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相關祛濕的時尚內容
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濕氣重怎麼辦|夏季養生必學5個祛濕妙招
2019-04-22
體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,濕...
濕氣不一定要吃藥|清熱祛濕湯
2021-06-27
夏季養病是一個很好的季節,那麼清熱祛濕也是一個很不錯的選擇,所以大家可以在這裏季節裏清除一下自己體內的濕氣哦!夏季清熱祛濕湯夏季是濕熱多雨季節,“濕氣通於脾”,飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜,所以要多喝夏季...
超強祛濕食物|遠離濕氣煩惱
2020-09-21
現在已經進入初夏時節,也是一年中最濕熱難耐的時候。此時天氣總是一陣悶熱一陣雨,這種環境對人的脾胃影響很大。中醫認為,脾胃主水,濕氣大會影響脾胃運化功能,繼而產生內濕,表現為舌苔厚膩、口腔黏液多而苦澀、四肢倦怠。此...
祛濕的食物有哪些|早起出現這些情況當心疾病預兆
2021-05-11
在清晨,經研究證實,許多疾病都會在這是出現獨特的症狀,平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現,瞭解這些徵兆和疾病的表現,就能及時的發現潛在疾病,對症治療。早醒:有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢...
小滿節氣養生須遵循三原則|養生清熱祛濕健脾養胃
2021-04-21
小滿養生三原則:原則一:清心祛暑、清熱解毒。中醫認為,夏為暑熱,夏季歸於五臟屬心,適宜清補。而心喜涼,宜食酸,比如可常吃些小麥製品,之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一,陰陽互補,因此人...
薏米茶美白祛濕|女生美顏的必備食譜
2019-01-17
想要美白的女生除了外部護膚還不夠,需要從內部調理才能夠更加有效。養生其實並不難,每天吃一點小飲品,讓你輕鬆美起來。薏米就是一種非常好的食材,但是我們在平時中食用它的機會並不多,其實是沒有找對食譜做法。薏米雖然是...
夏天濕氣重吃什麼祛濕|拔火罐祛濕方法也能去濕
2020-04-25
濕氣重在女性之中並不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的濕氣。體內濕氣和寒氣結合到一起會形成濕寒,和熱氣結合到一起會形成濕熱,而夏季則主要以濕熱為主。濕氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動,而且體...
減肥祛濕最好的方法是什麼|疏通三焦經啤酒肚游泳圈説拜拜
2018-08-09
夏天出汗多胃口差就容易瘦?可怎麼夏天過去了很多人非但不瘦,竟還有點虛胖了,這究竟是怎麼一回事?減肥祛濕最好的方法是什麼?疏通三焦經啤酒肚游泳圈説拜拜!接下來,大家就和小編一起來看看吧。夏天我們之所以會變胖,主要是...
秋季養生食譜|三道食療祛濕又潤燥
2019-03-25
進入秋季之後醫院的病人開始增多了,有感冒的也有鼻炎的,大部分的人都是因為不適合或者是因為天氣過於乾燥所致。其實想要健康的過完秋季就應該學會養生,秋季的養生重點在於防秋燥避免呼吸道疾病找上門來,飲食是我們最好的...
濕氣重怎麼辦|夏季養生必學的5個祛濕妙招
2019-04-22
體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,濕...
女性想要給皮膚排毒祛濕|就要在秋天喝三豆飲
2018-10-30
人們在一年四季中,都會經歷冬去春來、夏去秋來。其實説真的,時間過得還真是超級快,一眨眼間便又是秋天了。雖説現在還是中伏的時節,但是也算是應景了,晚間的時候,偶爾也會有一股涼快的微風襲來。最近的北京可謂是秋雨不斷,也...
泡腳能祛除體內濕氣嗎|這樣泡加強祛濕效果
2020-04-17
泡腳能祛除體內濕氣嗎足部包含了人體許多的穴位,反射區和經絡,泡腳可以促進人體的血液循環,加速身體的新陳代謝,通暢經絡,能減輕甚至消除外來,內生的邪氣,如寒氣,濕氣等泡腳均能促進排出,增加身體的熱量,幫助抵禦寒冷,並且,泡腳還...
薏米紅豆可以為你們祛濕
2019-06-30
人到夏天就會變得懶洋洋的,走路要人牽,牽人的要人拉,拉人的要人推。很多人在這時會覺得自己病怏怏的沒有一絲精神,並且早上大便的時候也會粘馬桶,或者起牀的時候喉嚨會有痰,甚至有些人的臉、頭老愛出油。那麼這時候,人該怎麼...
花椒足療也可除濕寒|促進精氣暢通
2019-06-30
長期泡足療對身體有哪些好處?下面小編為你介紹。足療不可能包治百病,但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫,輕重要合適。剛開始速度要慢,時間要短,等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫認為,人體的各腳趾都與臟腑相通,洗...
女人想要健脾祛濕|就要進行推拿+艾灸
2019-11-30
夏天是一個既乾燥,同時也潮濕的季節,因此才會導致那些濕邪入侵人們的身體,進而打亂人們的生活習慣,因此人們在這時候,就更應該要處理好自己身體內的濕邪暑熱了。那麼人應該怎麼處理才好呢?其實人們可以通過按揉自己的穴位...
蒲公英功效清涼祛濕|泡茶能夠天天喝嗎
2018-09-10
蒲公英是一種美麗的植物,它也一種十分有效的中草藥。它的功效作用很多,尤其是是對女性有着更好的效果。新鮮的蒲公英可以加工使用,經過乾製後效果和用量又有所不同。蒲公英具有美容效果,經常出現皮膚問題的女性食用能夠增...
中伏想要防暑祛濕|就從衣食住行下手
2019-04-12
在炎熱的三伏天中,很多疾病,比如痢疾、中暑、感冒就會變得放肆,那麼人想要在中伏的時候進行養生的話,那麼該怎麼做才好呢?其實最關鍵的還是要順應天時。01、吃其實在中伏的時候,人們可以多吃一些帶有苦味的食物,比如苦瓜、...
夏至時節注重補陽祛濕|飲食宜多吃苦
2020-03-25
夏至的養生方法有哪些?夏天也是一個吃苦的好時節。夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但並不是一年中天氣最熱的時候,“夏至開始,自然界陽氣逐漸旺盛,到了三伏天,天氣最熱,陽氣也最旺,這是自然界最基本的規律。”南方醫科大學...
舌苔厚白是怎麼回事|舌苔厚白四個方法有效祛濕
2019-10-23
舌苔厚白舌苔厚白是怎麼回事呢?舌頭是我們身體中非常重要的一部分。不僅在説話中幫助糾正語句的發音,而且能辨別味道。如果説眼睛是心靈的窗户,那舌頭就是身體的衞兵。它阻擋着不利於我們的物品侵入,舌頭上的舌苔通常為薄...
炎熱夏季如何清熱祛濕|夏季清熱祛濕的妙招
2019-07-18
夏天很多地區都進入了雨季,如果身體素質不夠好,濕熱邪氣就會乘虛而入。夏季,當濕與熱糾結在體內,就會表現出很多濕熱方面的症狀,濕熱的人如果不及時加以調理,就不僅是生瘡長痘了,身體會還會向病理轉化,容易患皮膚、泌尿生殖、...
春季祛濕的食物有哪些
2020-09-02
如果長夏濕氣過盛,就容易損傷脾臟。同時,脾主運化水液,它的特點是陽氣易衰,陰氣易盛,濕邪侵犯人體後最易傷害脾陽,而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。還有的人喜歡吃豬肉,豬肉性味鹹寒助痰,肉吃多了也能導致痰濕,如果感覺...
女人喝牛蒡茶的功效與作用|每天泡一杯祛濕減肥
2018-10-17
中藥牛蒡取植物的根莖製作而成,具有強大的保健功能而被人們所熟知。牛蒡十分珍貴,被稱為東洋蔘。牛蒡幹不方便食用,所以一般都是泡成茶飲。牛蒡茶長期飲用對人體有着代善代謝的作用,對多種慢性疾病都有好處。它對於女性尤...
身體裏有濕氣吃什麼好|食療加調理祛濕更徹底
2020-10-18
身體裏有濕氣吃什麼好芡實蓮子扁豆粥芡實10克,蓮子6克,扁豆6克,粳米30克。芡實,蓮子用水泡幾個小時,蓮子去心,鍋里加水,放材料,燉至蓮子、芡實熟爛,粥粘稠。作用:芡實固腎澀精,補脾止泄,利濕健中;扁豆健脾化濕,可治脾虛泄瀉,帶下,暑濕...
濕氣重的人怎麼排濕|女性祛濕養氣的簡單五個方法
2019-07-02
中醫里人體最怕的就是濕邪,濕邪難以根治,會影響人體的各方面機能。濕氣重的人一般面色暗黃,皮膚油膩易長痘,四肢無力嗜睡。很多原因共同導致濕氣入體,有什麼方法能夠排出濕氣呢?女性注意這五件事情理氣祛濕。濕氣重的人怎...
女性想要減肥祛濕|就要喝健脾祛濕茶
2019-11-06
現在的天氣,無論是北方和南方都比較奇怪的,因為動不動就會下雨,沒有一點點預兆,下雨潮濕就算了,雨後太陽依舊是非常的毒辣,整個大自然的温度都是可以蒸雞蛋似的,連小編都覺得現在是在做桑拿,有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。...
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