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啪啪啪掌握4種好姿勢|享受高潮停不住
2020-07-05
什麼姿勢最容易讓女生來高潮酥麻的電流,穿過你的身體,讓你忍不住想要噴汁……如果你曾經體驗過高潮的快感,一定會終身難忘,但由於女性生理結構的高潮總是來得很慢,甚至有許多的女性重未有過高潮,解決問題不妨在姿勢方面着手...
兩性百科|3種最經典的性愛姿勢
2021-07-10
夫妻和諧性生活,除了需要注重於性愛場所以及性愛時間,而性愛姿勢更為重要,性愛姿勢在很大程度上決定於性高潮的來臨。如果性愛姿勢採取不當,會延長性獲得性高潮的時間,甚至徹底失去性高潮。兩性盤點最經典的3種性愛姿勢,可...
鄧超孫儷親手為等等製作生日禮物慶生|等等合影照片的姿勢亮了
2018-11-20
時間飛逝,轉眼間等等8歲了,11月12日晚,娘娘曬出他們一家為等等慶生的温暖時刻,毫無疑問等等又迎來了一年一度被親到臉變形的時刻,而鄧超孫儷則是親手為等等製作特殊的禮物,真的是非常有意義而且驚喜滿滿有木有?都知道孫儷和...
女生自慰多了會有什麼影響|女生自慰正確姿勢才有助於健康
2018-08-19
女生自慰大多發生在學生階段,這主要是因為許多孩子在高中或者是大學的時候,生活、學習壓力是比較大的,另一方面時間上面也是比較寬裕,也是屬於青春期,再加上對於身體上的好奇以及生理需求等等,那麼就可能會不自覺的去自慰。...
女性長期久坐危害大|該換換姿勢了
2019-03-18
現在很多女性朋友的生活狀態都是上班大部分的時間都是坐着的,回家搭公交也是坐着的,到了家刷劇仍然是坐着,坐着已經佔用了女性朋友們的大部分時間。可能女性朋友都聽説,長期久坐可能會造成心血管方面的問題,還會帶來高血壓...
游泳姿勢|不同泳姿鍛鍊身體的不同部位
2019-07-11
很多人游泳時都有這樣一個感受:還沒怎麼遊,就感到腰腿痠痛,疲憊不堪。其實,這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動,也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時,需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同時...
瑜伽練習慢節奏|這幾個姿勢你值得擁有:後篇
2018-12-29
現在都市的節奏這麼快,確實讓人感覺有些疲憊。每天早起,晚上加班,不僅身體吃不消,整個人的精神也感覺非常的疲憊。所以很多人都開始習慣了快的節奏,對於瑜伽這種投入大,見效慢的運動就更加很難以忍受。但是其實只要你堅持下...
陳冠希張柏芝豔照|豔照姿勢不雅照片
2021-11-01
最近陳冠因為他女兒的百日照上了熱搜,但是在陳冠希身邊還是會纏繞着當年的轟動娛樂圈乃至半個亞洲的豔門照事件中,可以看出豔門照事件影響多大。2008年,陳冠希張柏芝豔照全集流出,尺度之大令人咋舌。迫於媒體社會的壓力,陳...
瑜伽初入門教學視頻|女性學會掰腿的正確姿勢身材任性秀
2018-07-29
走在街上看到別人的身材好都會羨慕不已,不管是穿什麼都覺得好看,這也難怪,身材好的一般都會有一雙美腿,尤其是大腿,如果大腿粗的話那麼即便是身材再好都會毀身材的,因為腿粗就會給人感覺顯矮。那麼要如何去瘦腿呢?其實最好...
走路姿勢也能瘦腿
2020-02-13
步態1:踮着腳尖走路使勁地踮起腳尖,一點一點地往前走,步子不要邁得太大,只要平穩就好,注意你的雙腿要盡力繃直,這樣才能拉長腿部的肌肉。關鍵詞:繃緊臀部、繃緊大腿和小腿,使勁踮高腳尖。步態2:交叉地扭捏而行你的兩腿交叉而行...
漲姿勢|綠茶的作用那麼多你知道嗎
2020-10-14
1、有助於延緩衰老綠茶中含有豐富的茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高於其它...
漲姿勢|瞧瞧這些明星土掉渣的原名
2020-06-03
大家可能知道,藝人一般都有藝名,如劉德華、舒淇、伊能靜......等等都是藝名。娛樂圈中有這樣一批明星,進圈取好藝名後,事業一直不温不火,於是再改名,這其中有一部分人迅速就躥紅了。劉詩詩原名叫劉詩施,2006年畢業於北京舞蹈...
夫妻性生活技巧|6種姿勢必學
2021-10-25
談起交配,這是男女親密關係種必會做的事情!可是,並非每一個人都能自學成才!不過別怕,就算再怎麼笨,這6種姿勢也能學會那麼幾招的!下面就是一些體位,希望大家能夠掌握!對提高性愛能力,的確有幫助的!一、男上位。超過90%的夫妻選擇...
養生太極拳|太極拳對人體各部位姿勢要求
2019-08-18
太極拳是一項具有極高的醫療保健價值的運動項目,長期練習對於人體有很大的幫助,那麼初學者學習太極拳對人體各部位姿勢有哪些要求呢?一起看下面的文章。頭──保持“虛領頂勁”,有上懸意念,不可歪斜搖擺,眼要自然平視,嘴要輕...
兩性健康知識:讓感情升温的不是性愛姿勢|而是生活的細節
2018-08-31
許多人對於性愛一事還是抱有很大幻想的,但其實結果可能有些不盡人意,因為你幻想的越美好,失望的臨界點也就會越高,理想中的持久戰可能三兩分鐘就結束了;還沒有開始之前的緊張,一下子變成了筋疲力盡的陣亡……...
做愛姿勢用哪種比較好|第一次性生活需要知道的事情
2018-09-03
對於戀愛中的男女來説,當經歷過了牽牽手,親親嘴之後……面對第一次性生活肯定是既興奮又緊張,但是要如何去做呢?一、考慮清楚第一次是美好的,所以是需要雙方達成共識的,如果説你有一點猶豫不決,那麼也是可以拒...
毛線帽、貝雷帽、草帽到底要怎麼戴才好看|看完立即漲姿勢了
2019-08-25
前兩天去海邊玩,朋友在天橋上花了25塊給我買了頂草帽,目的是為了看看我戴上他選的帽子到底有多醜,結果他卻驚訝了,他隨意挑選的帽子戴在我的頭上,卻讓我比平時好看很多,於是小編立即愛上了帽子這一裝飾品,迫不及待跟大家分享...
吃太撐怎麼辦|試試這8個助消化瑜伽姿勢
2019-02-27
1.站姿拱背▼·雙腳等髖分離站定;·雙手在背後骶骨處合十,十指相扣,手掌儘可能地貼在一起;·雙掌微微下壓,直至肩部後收,胸部充分打開;·目光向上,堅持5-10個深呼吸。2.坐姿脊椎扭轉▼·雙...
女性屁股擦不好易患肛周疾病|四個正確姿勢幫你解憂
2018-09-13
在我們小時候還在穿開襠褲的時候都是父母幫着我們餵奶、餵飯、擦屁股…但隨着我們生活技能的增多、年齡的增長,擦屁股已然變成了我們的日常技能,只是你有沒有想過,我們擦屁股的姿勢是否正確?要怎麼擦才能又幹淨又...
最佳受孕姿勢真人教學|這麼做最容易懷上寶寶
2019-07-08
後位式:後位式確實可以確保愛人的精液儘可能地接近製造新生命的聖地——子宮,因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意,那就是如果性愛時男方已經射精完畢,而女方還保持原來的站位或者跪位時,精...
夫妻版必學性愛姿勢|增進感情祕籍
2021-10-16
性愛需要新鮮感,3種新姿勢增加性生活樂趣,夫妻版本必學,增進感情祕籍!一起來關注看看。新姿勢1、前後運動式在大眾的性愛運動中,前後運動式男性最常使用的方法之一。所謂前後運動,即我們常説的活塞運動。它可以刺激陰道前...
平板支撐正確姿勢你會嗎|女生鍛鍊平板支撐快速瘦肚子效果怎樣
2018-08-10
女性體脂率在20-20之間是正常範圍,超過25需要適當減肥,此外還要看內臟脂肪等級,如果內臟脂肪等級偏高,即使體脂率在正常範圍內,也需要減肥。平板支撐主要鍛鍊腹橫肌,對減少腹部脂肪有一定作用,但是也要區分具體情況,平板支撐...
小孩打呼嚕的原因|睡眠姿勢不佳很多的影響
2020-10-22
小孩打呼嚕的原因多數小兒打呼嚕是因為先天或後天性疾病引起,如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等,導致呼吸道不通暢,發出鼾聲。人在清醒狀態下有自我調節能力,當呼吸道不通時可用口呼吸,而夜間人們睡...
姿勢糾正瑜伽讓小肚子消失
2019-09-07
就腹部脂肪的堆積原因來説,瑜伽認為,如果骨盆歪曲,內臟就會下垂,骨盆內的臟器重量陡然增加,新陳代謝變差,導致血液循環無法通暢、臟器温度低於正常水平。為了能夠提高臟器温度,身體會出於本能地囤積脂肪以抵禦寒冷,從而致使腹...
這些明星喝水的姿勢|最超凡脱俗的是她
2021-11-14
明星他們要非常的注意自己的形象,特別是女明星,應該要動作舉止非常的有禮,而且她們在做每一個動作的時候都需要注意,讓我們一起來看一下這些女明星,她們是怎樣去喝水的吧明星他們經常要飛來飛去,所以他們就會經常出現在機場...
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