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戀愛是一場拉鋸戰，男人與女人都會有一些不得忽視的戀愛祕密。大多未婚男女在尋求真愛的道路上歷經艱辛卻仍然十分迷茫，為了一段感情，我們到處去測試兩人到底合拍不合拍，比如看是否一見鍾情、看家世背景人生觀、甚至去算八...

關於生男生女的祕訣，有4個方面需要注意的，下面我們就來為大家介紹一下，感興趣的朋友可以參考一下。1、飲食控制法女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩必須注意，想生女孩子則應維持體內...

游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目。游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。游泳不僅能改善心血管機能，增強體質，提高身體的協調性，還能帶來心理上的愉悦。不過，很多人對游泳存在誤區，認為游泳是“夏天的運動”，每當冬季...

游泳是一種對身體身體非常好的運動，在游泳的過程中會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。呼吸...

現在越來越多的人都開始注重按摩養生的重要性，但是並不是所有的人都適合按摩養生這種方法。還有哪些按摩注意事項是我們不知道的呢，生活中的按摩原則和注意事項究竟有哪些。怎樣才能健康的按摩呢，腳部按摩是最常見的了，那...

游泳是夏季裏消暑最好的運動之一。每到七八月份，各個游泳場人頭攢動，異常火爆。游泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服，是一項非常具有娛樂性的活動。不過，游泳必須注意安全及衞生，不然，就容易發生傷病事故。游泳中尤其需...

日前，國際生命科學學會中國肥胖問題工作組的一項涉及京滬穗三市的調查顯示，減肥人羣普遍存在四個誤區。誤區一：減肥目的不正確。80.7%的受訪者減肥是為了保持較好的體型，只有24.3%的人是為了身體健康。誤區二：短期減不下去...

跑步減肥見效的快慢取決於跑步的具體情況，還有個人體質，並不能一概而論。很多人會選擇跑步減肥。一般來講，慢跑30分鐘以上就能夠達到有氧運動的標準了，但是有些細節需要注意，不然效果可就不太明顯。那麼，跑步減肥需要注意哪...

懷孕是一件很大的事情，一般孕前檢查的最佳時間一般建議在孕前3～6個月開始做檢查，包括夫妻雙方，那麼男女備孕都需要注意些什麼呢，那麼就讓我們來看看男女備孕注意事項吧。1.夫妻雙方的孕前檢查當夫妻準備好了要備孕，這時你得...

爬山屬於有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，增加免疫細胞數量，增強免疫力，幫助體內的致癌物、有害物質、毒素等及時排出體外。促進新陳代謝的同時，加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。但...

中國艾灸已經有很久遠的歷史，艾灸不僅適合中國人的體質，而且常艾灸有保健功效，但艾灸艾灸時需要注意什麼呢？那麼就跟着小編一起來看看吧！1、施術者應嚴肅認真，專心致志，精心操作。施灸前應向患者説明施術要求，消除恐懼心理，取...

跑步，是簡單的而且對人體有益的鍛鍊方法之一。跑步是一項簡單的運動，每天都堅持跑步鍛鍊，既能健身，還能瘦身，所以很多人都喜歡跑步健身。其實，跑步也不能盲目瞎跑，也要注意方式方法。那麼，跑步時應該注意哪些事項呢？下面我們就...

當歸是一種較為常見的中草藥了，當歸的功效與作用更是有許多，那麼都是什麼呢?有什麼是需要我們注意的呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、當歸的功效與作用1、調理女性月經問題當歸是可以幫助女性調理月經問題的，尤...

巨蟹女VS金牛男的感情擁有和諧相位的一對組合，60度在星象學中代表順利的合作，是吉相位。但這種和諧大多在長期交往的過程中才能展現出來，在初期不容易觀察到。牛男的性格真的有些像牛，温和又平穩。所以巨蟹女從牛男這比較...

對於痘痘肌膚，一些常規的護理、保養方法不再適用應該儘量避免，否則，不但面部的痘痘不易治療還會惡化。(1)小心去角質痘痘肌膚尤其是在炎症期間要避免去角質，否則只會加重創傷面的癒合難度，而對於剛剛落下了瘢痕的肌膚，換膚...

白羊女的魅力在於都敢於坦誠面對自己，接納自己不完美，不會陷入過度的糾結。白羊座的人性格大大咧咧的，什麼玩笑都開得起,在情場中熱情大膽，對事情她們也有衝勁，遇事不退縮。白羊就是足夠坦誠，足夠熱情，恨不得掏心掏肺的對一...

【導讀】按摩的時候要注意什麼?按摩可以説是大家都再熟悉不過的一種保健方式了，幾乎人人多多少少都會一點按摩。那麼你知道按摩都要注意些什麼嗎?下面小編就來給大家講講按摩的注意事項，這些事情要注意哦!按摩注意事項...

爬山是一項有益身心健康的運動，不僅可以鍛鍊身體，而且可以陶冶情操。爬山作為一種户外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。...

俗話説：“早飯要飽，午飯要好，晚飯要少”，“晚飯少一口，活到九十九”。事實證明，這些話不無科學道理。在中年以上的人羣中，有很多體型肥胖，大腹便便的人，他們為體型不便而苦惱，更為進入老年後的身體健康而擔憂。人過中年體發胖，原...

有些人長期在家裏穿拖鞋，這對健康不利。因為拖鞋多是平底、平跟，可改變人體的姿態和重心，造成足部負荷的分配不均。老年人，尤其是身體肥胖的老年婦女，長期穿拖鞋會感到疲勞，還會使足弓下陷。因此，在家應穿有坡度拖鞋或帶後跟...

孕期就是懷孕週數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天（並不是從同房的那天算起）開始，到分娩結束。孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚...

進入冬季，越來越多的人開始嘗試冬泳，專家提醒説，冬泳必須嚴格遵循科學，冬季游泳要注意，有些事情可是不能做的——空腹游泳，切勿獨泳，冬泳三大忌：酗酒、高燒和房事；劇烈運動後不要立即冬泳。1、空腹游泳。最忌諱的就是吃飽了遊...

游泳對人的新陳代謝、體温調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大，有關節作痛，不便參加慢跑、登山等運動的老人來説，游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康，游泳時更是要注意很...

羽毛球是一項全民健身運動，羽毛球看起來是一項比較容易學的運動方式，到時也要在掌握好力度和姿勢，正確的打羽毛球，會更容易上手，也能更快減肥。現在的羽毛球愛好者越來越多，而且打羽毛球能夠很好的減肥，當然、一些注意事項也...

嬰兒濕疹需要注意什麼1、濕疹寶寶碰水頻率不要過高每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡時水温不要過熱，不要用含鹼性較大的洗浴品，濕疹嚴重或滲出時不要洗澡，特別是患病部位不要接觸水，對於有結痂的寶寶，可以用植物油(橄欖油...