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放鬆心情|6種方法讓你學會自我放鬆
2019-12-27
置身於喧囂的都市,被紛繁、喧譁所包圍,匆匆的腳步,焦慮的面孔,着急的眼神。為了追求,人們每天都在匆忙中度過。快節奏的生活,使人變得浮躁,找不到真實的自我,破壞了生活的情趣。如果你心累了、煩了、鬱悶了,那麼就停下來歇歇吧...
撕破偽裝的面具|活出自我
2018-10-23
宮鬥劇中最經典的一個環節就是——變臉。怎麼個變法?你永遠也不知道那個前一秒還對你言笑盈盈的人,下一秒可能就會將刀揮向你的脖頸。生活中,也大抵如此。每個人都帶着面具過活,將自己最真實的一面掩蓋起來,留...
婚後女人不再重拾自我|這也是不幸的根源
2019-05-25
小甜像大多數的女人一樣,憧憬着婚姻,進入了婚姻,有了孩子。她生孩子的時候是剖腹產,麻藥退去之後再加上傷口感染想死的心都有了,可看到孩子在自己身邊熟睡的可愛模樣,一切都那麼值得。小甜心想:那點痛苦算什麼呀,有了孩子才是...
如何維護好一段幸福的婚姻|主要在於自我是否能夠成長
2019-01-29
人生若只如初見,何事秋風悲畫扇。這是多少人經歷過感情挫傷後的感慨。很多時候,打敗一段感情或是婚姻的,往往並不是出軌,不是平淡,也不是感情變了,很可能是兩個人的不同步。有一個女性朋友,年輕的時候曾經深愛上一個成熟且事...
強迫症的自我治療|如何正確治療自我強迫症
2019-04-18
現在患有心理疾病的人越來越多,其中強迫症就是一種,我們應該應用有關心理學和醫學的知識幫助患者克服和糾正不良的生活方式,趕緊來一起看看吧!心理治療是指臨牀醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係,應用有...
催乳不當小心惹上乳腺炎|4大自我按摩法幫你擺脱
2018-12-09
乳腺炎是較為多見的一種疾病,有專家提出,準媽媽攢奶是很容易導致乳腺炎,是由於細菌感染而導致,多發於哺乳期的準媽媽們。而且許多是因為自己的餵養方式不對卻認為是自己的奶水不足,所以就攢奶,導致引發乳腺炎,那麼,有哪些方法...
自我認知|三種重要的心理因素
2019-03-23
什麼是自我認知的三種心裏因素呢?自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價,自我認識是自己對自己身心特徵的認識,那麼下面一起來了解下自我認知的三種心裏因素吧。自我認知的三種心理因素:1、自我認識自我認識是主觀自...
自虐方法|生氣是自我虐待的一種常見方式
2019-02-24
自我認知是構建心理健康的重要環節。如今壓力的過大,伴隨着生活的折磨以及各方面的消極情緒因素,人們的心理疾病驟然而生,很多人不知道,其實生氣也是一種自我虐待的方式。只要你明白生氣是自己和自己過不去,是自我虐待,你就...
美國一高中女廁撤掉鏡子|學生貼滿自我肯定標語
2020-09-11
中新網4月13日電美國《僑報》編譯報道稱,美國南加州橙縣一所高中最近取下了在女生廁所中的鏡子,並代之以自我肯定的口號標語。據福克斯電視台報道,拉古納崗高中(LagunaHillsHighSchool)的學生製作的手寫口號有:“你是非凡...
如何曬黑不曬傷|小麥色皮膚要美麗更要健康
2021-03-17
如何曬黑不曬傷?曬黑不曬傷先清潔肌膚為了使皮膚曬出均勻美麗膚色,在進行日光浴前,一定給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚,去除身體老化角質,連手肘,膝蓋,腳跟等地方也不要放過。曬黑不曬傷最佳日光浴時間避開上午9點到下午...
夢想很豐滿現實不骨感|想象運動多有積極作用
2019-05-10
美國斯坦福大學的一項研究顯示,改變運動量的自我評估或許有延年益壽作用。也就是説,不但經常運動有益健康,自我感覺自己的運動量足夠,甚至超過同齡人也能對健康產生積極作用。研究結果刊載於最新一期《健康心理學雜誌》。...
沒有彼岸的橋
2021-05-27
卡森·麥卡勒斯卡森·麥卡勒斯撰寫過娓娓動人的小説、戲劇、詩歌與散文,不僅躋身於威廉·福克納、弗蘭納裏·奧康納等“南方最偉大、最負持久聲望的”大師行列,更被譽為“奇蹟的創造者”“當代最優秀的美國作家”。今年...
恐懼症的治療藥物有哪些|揭祕恐懼症的自我防治
2020-11-23
恐懼症的治療藥物有哪些1.抗焦慮藥苯二氨卓類藥物,對減輕焦慮症狀有益,臨牀上常用的有佳樂定,0.4~0.8mg/次,3次/天。氯硝西泮0.5—3mg/天。2.抗抑鬱藥單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺用於治療社交恐懼症有良好的效果,三環類...
改掉熬夜,就是塑造自我,拒絕熬夜從這點做
2018-12-07
1現代人工作繁忙,下了班之後有時候還要加班,總是沒有自己的時間怎麼辦?熬夜,這個看似充實自己的行為,其實也有些迫不得已,不管是熬夜加班,還是主動熬夜,很多人把這一行為解釋成白天沒有自己的時間,夜晚是屬於自己的,也有時間去...
《演員的誕生》章子怡化身“機械姬”突破自我
2021-08-14
近日,《演員的誕生》曝光了第七期節目的預告片花。視頻中,張雪迎、侯明昊、馮文娟、姚遠、劉敏濤、李乃文等實力派挑戰選手紛紛現身。舞台上,兩位人氣頗高的新生代演員張雪迎與侯明昊,緊貼一起甜蜜訴説:“我們要將愛情進行...
為愛人犧牲自我:不是被嫌棄|就是被替代
2021-03-11
如果要盤點古今渣男,首選一定是畫家畢加索。這個90多歲歲的怪異老頭,從小生的風流倜儻,玉樹臨風,才華橫溢,聰明絕頂。畢加索23歲開始撩妹,到了70-80歲依舊寶刀不老。凡是被畢加索撩過的妹子,瘋的瘋、傻的傻、死的死,沒有幾個...
周冬雨與吳昕機場造型放飛自我
2020-05-14
如今放飛自我的明星越來越多,有些人辣眼睛,可有些卻美出了新高度,就比如我們的周冬雨。古靈精怪的周冬雨總是能別出心裁,穿出衣服的不同特色。這次她梳了嬌俏的小雙馬尾,身穿綠色運動套裝,還搭配一個水桶包,看似很無厘頭的搭...
《歌手》張碧晨返場"零壓力"|釋放自我唱出心
2019-02-23
湖南衞視2017全新音樂節目《歌手》,本週六將迎來第九期的播出。返場歌手張碧晨“零壓力”下釋放自我,帶着原創作品《胡桃夾子》重回舞台,在上一場競演中,張碧晨全新演繹一首探戈版《紅玫瑰》但抱憾離開,引發網友熱議。不過...
中國駐日使館再次提醒中國公民加強自我保護
2018-12-09
中新網7月15日電15日,中國駐日本大使館網站發佈領事提醒,再次提醒中國公民加強自我保護。提醒內容如下:近年來,日本發生了數起涉及在日中國公民的偷竊、暴力、殺人、搶劫等類型的刑事案件,致使在日中國公民蒙受人身、財物...
齊晨酷狗直播放飛自我|中國風新歌獲同行飄屏點
2021-02-02
時隔一個半月,酷狗直播間的粉絲們,終於在昨晚等來了他們心心念唸的大男孩齊晨!再次登陸酷狗直播,齊晨不僅首唱新歌《西塘》,還自黑逗趣,一改往日一本正經的形象。釋放天性後的齊晨驚豔了粉絲,大家不禁驚呼:這才是打開齊晨直播...
來自喵星的少女|宋祖兒與萌寵同框放飛自我
2019-03-26
98後小花宋祖兒曬出一組和萌寵的合照,並配上一串搞怪賣萌的文字,引得網友們忍俊不禁。宋祖兒在照片中,宋祖兒眉眼精緻,神情温暖柔和,她懷抱自家貓咪,親暱地拿臉蛋蹭貓,貓咪卻高冷地看向鏡頭,一人一貓的互動十分有趣。由於早前...
吳磊放飛自我跳甩袖舞|如此輕狂的小夥子網友都
2021-09-03
吳磊跳甩袖舞明星網資訊5月1日下午,演員吳磊在微博上曬出一段小視頻,他身穿一件肥大的藍色衞衣,雙手卻沒放在袖子中,而是任由袖子隨意擺動,還跳出一段肆意灑脱的甩袖舞蹈,有人問道:“吳磊你在幹嘛?”吳磊高聲回答:“我在跳舞!我...
女生結婚被迫辭職|婚後如何平衡家庭和自我
2018-12-19
女生在結婚組成家庭之後,和男性相比會將更多的時間精力放到婚姻中,這經常也會導致自我和家庭的衝突。平衡成為了女性婚後非常主要的主題,如果沒有找到合適的方式,就會讓生活充滿矛盾。夏婷和男友是相親認識的,因為兩個人年...
田亮接替成龍|出任國際自我保健形象大使
2019-04-24
7月20日,田亮出席在香港舉辦的2014年國際自我保健日大中華區啟動禮,全球愛心跑、堅持鍛鍊100天兩個大眾健身項目也正式宣佈啟動。田亮現場被委任為國際自我保健基金健康形象大使,獲頒證書。繼成龍擔任國際自我保健日全球...
愛到失去自我的星座集合|天蠍座愛的卑微不計回報
2018-09-09
有一些星座只要是陷入了愛情裏,就會想要付出全部,有時候甚至犧牲自己的快樂和幸福來成全愛人,一切都會以對方為優先,別人怎麼勸都不聽,一旦愛了就失去自我,那麼有哪些星座會這樣呢?接下來讓我們一起來了解一下吧。一、雙魚...
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