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吃水果的好處，應該不用説，從小就開始聽大人們説，多吃水果，有營養啊。吃水果確實有營養，但也不能多吃的。更不能只吃水果作為主食。今天小編就來跟大家説一下關於吃水果的各種誤區，説不定你就存在着多個誤區哦。誤區1：多吃沒...

削了皮的水果如何保鮮存放？削皮水果保鮮小竅門水果被削去皮以後，如不馬上吃完，過一段時間空氣會對水果表面起氧化作用，使之變成淺棕色，非常難看。如果將削過皮的水果浸泡於淡涼開水裏，既可防止氧化而保持鮮豔，還可使水果清脆...

蘋果被譽為水果之王，吃蘋果能減肥，又能幫助消化。一般人羣均可食用，但因蘋果富含糖類和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃。吃什麼水果都是要根據自己的體質、身體來的，而不是你隨便亂吃的。什麼水果可以治...

很多女性朋友平時非常注重自己的皮膚情況，把擁有吹彈可破，細膩光滑的皮膚作為自己的保養目標，除了平時在護膚上下大功夫，他們不會告訴你吃水果也能讓皮膚變好，這裏五種水果你一定要多吃!一、獼猴挑獼猴桃可是有這水果之王...

有許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。什麼果蔬不能帶皮吃？不能帶皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有...

新鮮蔬菜，新鮮水果，很多時候別人都會讓你要多吃一些，對於女性皮膚有益，可以幫助養顏美容，美白皮膚等等的;但是今天小編要説，其實有的時候可不一定，如果你的臉上已經出現了一些皮膚問題，那麼再吃這些東西可能會加重你的皮膚問...

空腹一定不能吃的水果山楂空腹的時候是一定不能夠吃山楂，山楂是以酸味為主的水果，能夠幫助我很好的開胃消食的效果，還會提高我們身體中的胃酸還有膽汁的分泌，如果是空腹吃了山楂是很容易造成腸道的消化紊亂，並且容易低胃黏...

多數人都認為平時多喝水對身體健康有利，生病服藥時當然也是多喝點水好。其實不然，有些藥物因其特殊的起效方式，服用時不僅不能多喝水，甚至不能喝水，否則會降低藥效，失去治療作用。那麼，哪些藥服用後，不需要多喝水？1、治療胃潰...

水果富含多種營養成分，而脂肪和澱粉含量相對較低，一直被譽為健康養顏佳品。但是，營養學專家提醒，想靠吃水果餐達到減肥的目的是不科學的，靠只吃水果減肥也是絕對行不通的。其理由如下：(1)水果裏的營養成分不足水果中的主要...

適逢小暑節氣到來，全國各地今天天氣普遍轉晴，之前連綿陰雨的天氣一驅而散，今年的夏天將正式來開序幕，炎熱的天氣也即將到來，那麼，在炎熱的夏天我們吃什麼水果好呢？下面就跟小編一塊來了解一下吧。夏天吃什麼水果好？一、偏熱水...

消費者選購果蔬時多是以“外觀”為第一印象，不良商户為迎合消費者心理，在栽培期間只好噴灑大量農藥來保護作物，造成農藥被大量的使用。下面向大家介紹一下清洗果蔬中殘留農藥的幾個方法。如何清除果蔬中的殘留農藥？水果削...

糖尿病能吃什麼水果?糖尿病病人可以吃水果嗎?面對這些疑問，想必一些糖尿病患者會有這樣的一個誤區，那就是水果吃起來很甜，所以可能會加重病情，因此不能吃水果。一、糖尿病不能吃水果?但其實並不是這樣的，對於能不能吃主要...

説起果皮，我們每天都會吃水果，所以有許許多多的果皮我們總是在生產，那麼吃完果肉之後，果皮是不是就是廢物了呢?是不是就可以扔掉了呢?其實未必，我們的許多的水果的果皮是可以再利用的，而且有許多強大的效果哦。1.香蕉皮香蕉...

孕婦能吃西瓜嗎?到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎，對於孕婦能不能西瓜...

女人大多喜歡吃水果，其中最普通的就是蘋果，也有的愛吃香蕉桔子等等，這是一件好事，我們都知道水果大多有美容肌膚和減肥的功效，所以，適當吃一些水果是有好處的，有些人吃水果的時間不一樣，早上吃的有，中午吃的有，也有的晚上吃，我們...

香蕉瘦身法1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含80至100千卡熱量。若每餐以香蕉代替1碗白飯，便可達到減肥的效果，因為此方法可每天減少身體吸收200至300千卡的熱量。再者，香蕉讓人有飽肚的感覺，又含有豐富的鈣及...

菠蘿皮又厚又硬還扎手，讓小販幫着削又擔心不衞生，所以還是自己學着削菠蘿皮吧，很簡單的。菠蘿皮又厚又硬還扎手，在購買的時候常常讓小販削好再帶回家。雖説這樣方便許多，但是衞生情況卻得不到保證，小販用來削菠蘿的刀就放在...

產婦在生完孩子之後就可以正常的吃東西了，但是很多的女性對此還是不太清楚，依舊是清淡的粥配着一些好消化的菜，甚至連水果都不吃。其實產後也是可以吃水果的，不用擔心水果是涼性的就不利於身體的恢復，產婦在坐月子期間是需...

在我們日常生活中存在着很多的水果，因此很多朋友都想知道皮膚過敏吃什麼水果最好的問題。小編告訴你。一起來看看吧。1.杏桃有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。2....

擁有一頭美麗的秀髮可能是不少女性朋友都會希望的，不過可能在到了一定的歲數之後，估計會有一些女性朋友發現自己的頭髮雖然髮質還可以，但是卻會容易出現白頭髮。那麼對於這樣的一種情況，女性朋友們可以怎麼來進行改善呢?...

説起黃瓜相信大家都不陌生，它可是夏季應季水果蔬菜之一，十分適合大家長期食用，深受大家的喜愛，尤其是女孩子。那麼，黃瓜都有哪些功效與作用?吃黃瓜要削皮嗎?水果黃瓜和普通黃瓜哪個營養價值更高?接下來，大家就和小編一起來...

外皮鮮豔的水果果皮含有豐富的“類黃酮”。這種化學物質進入人體，經腸道細菌分解成為二羥苯甲酸等，對甲狀腺有很強的抑制功能，到一定程度會引起甲狀腺水腫。某些毒性較大的農藥，如樂果等，噴灑在水果上便會滲到果實中去，其中...

孕婦在懷孕初期的時候是飲食營養最關鍵的時候，酸甜水果不僅開胃、緩解孕吐，而且還有多種維生素的養分可以同時滋養孕媽媽和胎兒。孕婦選擇的水果最好能夠營養全面，糖分不要過高，有哪些水果符合這些條件呢?一、柑橘柑橘類...

喜歡吃水果的親們，你們有經常吃水果的果皮都怎麼處理呢?扔掉吧?我們總是覺得果皮就是廢物了，因為畢竟不能吃，但是，事實上有很多的其他作用，只是你們都不知道，生活中的廢物有許多可以廢物利用哦。1.番茄皮番茄皮總是有許多的...

皮膚缺水的狀態，我們通常能通過臉部的狀態感受出來，皮膚缺水就要採取相應的c措施，那麼，引起皮膚缺水的原因都有什麼呢?一、皮膚缺水一定要補水嗎?答案不是肯定的。當我們皮膚缺水的時候，首先就要了解自己皮膚缺水的原因，是...