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小編最近混跡各大論壇，發現好多減肥貼都建議吃過飯半小時內，立即進行有氧運動。一大批減肥的妹子都摩拳擦掌準備試試，其實這種觀點是錯誤的，飯後半小時之內立即運動，不僅不能甩掉贅肉，而且我們的腸胃會下垂，反而得不償失。今...

説起糖尿病，這其實在中老年人身上要更為明顯，但就算是確診為糖尿病了，治療起來也是需要自己在生活中注意的，因為它是不需要藥物治療的，這還不算什麼，但因為糖尿病而引起的糖尿病足就要算為其中的病痛之一了，不要以為這是一件...

辛苦的上班族女性每天久坐，想到時才起身動一動，假日還賴在家當沙發馬鈴薯，妳知道嗎?如果久坐帶給妳的只是肥胖，那麼妳算幸運了!長期久坐除了下半身肥胖，疾病也會找上門來。上班族最好坐40分鐘就起身動一動，可做簡單的伸展動...

説起菠菜相信大家都很熟悉了，它營養豐富，營養豐富，富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質如鈣、鐵等營養成分。因此菠菜也被譽為營養模範生，而且菠菜雖然一年四季都可以吃，但春天菠菜是最嫩的季節，所以很多人會趁春天多...

艾灸的一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話説，它有温陽補氣、祛寒止痛、補虛固脱、温經通絡、消瘀散結、...

許多女性都有每天清洗私處的習慣，那麼自然也就會選擇一款清洗液，但是這些清洗液可算是五花八門，有的抑菌、有的治炎症、有的還能去除異味…種類的繁多、功能的繁多還真是讓人難以選擇，但它們真的有效嗎?其實不然，有...

1.氣候環境因素長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄,皮膚缺氧,導致紅細胞數量增多血管代償性擴張,久而久之血管收縮功能障礙引起眼睛紅血絲。2.濫用化粧品或長時期的皮膚包月護理也可造成眼睛紅血絲。及換...

肥胖婦女常見疾病有卵巢機能不全，子宮發育不全，子宮體癌，不孕症，外陰、陰道濕疹，此外還伴有性機能異常情況。其中以卵巢機能不全（子宮發育不全、子宮功能性出血）發生率最高（約佔20%），子宮體癌次之（約佔14%）。除婦科疾患外，象臨牀上...

冬天到了，寒冷異常，很多怕冷的人都鑽進了暖氣室，可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了，疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢？今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、皮膚保濕皮膚保濕主要注意兩點：第一...

一、指甲形狀與疾病：1、指甲凸起並向指肉中卷伸，象徵慢性呼吸系統可能出現疾病，諸如肺氣腫、結核病、心血管病等。2、指甲條紋紊亂，並呈現深褐色，是脱水和初期腎虛的反應。3、指甲出現橫紋，可能是心肌梗塞前的一種徵兆，也和...

一、生理性眼皮跳動在日常生活中，許多中老年人會在某個時間內，眼皮突然跳動起來，無法控制，短則數分鐘，長則數星期。對絕大多數單純眼皮跳的人來説，最多見的原因是用眼過度、眼肌疲勞或勞累、精神緊張，比如用電腦時間過長、在...

在中醫學裏，健康講究由內而外，其中，內和女性的氣性有關，通俗一點，説的就是女性的脾氣。如果你脾氣不好，動不動就暴跳，你則容易內部紊亂，各種疾病也就容易找上你。暴脾氣女性要收斂哦，小心得這幾種病。1.脾氣暴躁容易得乳腺疾病...

臉上長斑的原因面部其實是人體的縮影，五臟六腑對應着面部中部區域，四肢對應着面頰外側的中下部區域。臨牀發現，哪裏有黃褐斑，該部位對應的經脈和臟腑器官就常常存在問題。因此，觀察黃褐斑產生的位置，就能及早了解臟腑器官的...

許多疾病在清晨時分都會出現特有的症狀，應及時找醫生診治。①清晨頭暈、頭昏或頭痛：可能患有頸椎骨質增生、血u度增高等疾病。②早醒失眠：早晨2-5點鐘即從睡夢中醒來之後感到疲乏無力，但卻難以入睡，多見於各類抑鬱症和精神...

現社會的空氣越來越差而對有一些患呼吸疾病的人來説是一個煩腦，呼吸對人體來説是非常重要的，在練習太極拳的時候一定要懂得呼吸吐納的方法，呼吸吐納方法可以幫助你排除身體的廢氣，讓你的內臟更乾淨，下面就跟小編一去來看下...

糖，幾乎是所有人的共同飲食愛好，在生活中也是處處可見，表現形式各種各樣，比如蛋糕、巧克力、汽水、奶茶…糖雖然可以給我們帶來幸福，但是很多人卻不知道，這種幸福的背後其實是一種危害。1、肥胖曾經有一項調查，説是如...

晚餐是日常生活中十分重要的一餐，忙碌在外的一家人往往到了晚上才有時間坐下來一起吃一頓飯。尤其是中國人十分注重晚餐，經常在晚上大魚大肉。晚上的餐廳總是比中午熱鬧一些。很多疾病也就隨着不健康的晚餐習慣而來。晚...

有關專家研究表明：春天是各類精神疾病的多發期。某省人民醫院舉行心理健康義診諮詢活動，專家提請大家這時要特別注意心理健康，如發現自身及家人有精神方面的症狀，應及時看心理醫生。春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊...

指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。...

婦科病症狀自測性冷淡：又稱性抑制、性慾缺乏，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。陰道癌：陰道癌是一種少見的陰道惡性腫瘤，可分為原發性和繼發性兩種類型，但以繼發性陰道癌多見。外陰癌：外陰癌是外陰的惡性腫瘤，並不太少...

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的祕密。額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如...

有調查發現，能做到每天堅持吃早餐的城市女比例僅為35.2%，選擇“從來不吃”的人羣中，職業女性佔多數。據中國營養聯盟發起的“全國都市女性早餐健康飲食調查”數據顯示，在經濟發達地區，快節奏的生活、繁忙的工作讓都市女性...

女人夢見生病會懷孕，懷孕和分娩的痛苦就像一次疾病。少女夢見生病會失戀，因為草率結婚才是錯的，失戀雖然痛苦，卻往往更加健康。青年男子夢見身體有疾，會娶一個亭亭玉立的女子為妻。夢見妻子生病，是不祥之兆，家裏會遇到不幸。...

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的祕密。額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如...

女人在步入更年期的時候，卵巢功能也漸漸開始衰退，因此就會出現絕經。而隨着體內激素的不斷影響，接踵而至的自然是一系列的老年疾病。對於絕經期後的女人來説，以下這6種這些疾病不但要重視，而且還要做到早預防早治療!廣東省...