燕窩的功效與作用及食用方法？燕窩對美容有哪些功效詳細介紹？眾所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰補肺、和中開胃，壯陽益氣。燕窩是珍貴的佳餚，又是名貴藥材，有補肺養陰之功效，主治虛勞咳嗽、咳血等症。現在，孕婦進食燕窩很流行。但是説到孕婦吃燕窩的好處很多人都説不清。
孕婦吃燕窩的好處：提高孕婦的抗病能力。學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。
孕婦吃燕窩的好處 可以減淡妊娠斑
在新加坡、中國香港，一半以上的孕婦會食用各種燕窩製品，以確保寶寶更健康、更聰明。用燕窩滋補的明星媽媽更是不在少數。準媽媽們經常進食燕窩，能充分補充營養，還能安胎。燕窩中含有豐富的燕窩酸，這也保證在嬰兒出生後，母乳中有足夠的營養物質，給寶寶打下一個紮實的基礎。
懷孕期間進食燕窩有益於改善準媽媽和寶寶的皮膚。準媽媽體內荷爾蒙發生改變，如果不注意皮膚護理，面部很容易產生妊娠斑。隨着胎兒不斷長大，孕婦的肚皮撐大後，表皮內的纖維斷裂，皮膚凹陷並擠壓毛細血管，在皮膚表面就形成了傷痕狀妊娠紋。而燕窩的水溶性蛋白可以幫助準媽媽減少不必要的煩惱。
