每當你去詢問一些有養育過孩子的長輩，如果你的孩子想要長高應該平時給他吃點什麼食物的時候，可能最為經常聽到的一個答案就是，骨頭湯。
骨頭湯可能是一種相對成本較低，而且很多時候媽媽們都會選擇來給你自己的孩子進行營養補充的食物。那麼這樣的一種骨頭湯是不是真的對於你的孩子長高有幫助呢?
小編認為今天不是為了來否定骨頭湯的營養價值的，但是其實可能骨頭湯這種東西在幫助孩子長高方面其實作用極為有限。
骨頭湯更多的可能是可以幫助你的孩子長胖
其實骨頭裏雖然帶有較多的鈣質物質，但是這樣的一些鈣質在通過燉湯的方式之後卻不會去溶解到湯汁中，而很多時候你的孩子其實喝了這樣的一些骨頭湯之後並沒有辦法進行鈣質的補充;
而更多的骨頭湯中會帶有的物質則是一些脂肪物質，而這樣的一些脂肪物質對於孩子的身體長胖可能才是更有幫助的，因此，不少時候孩子在喝了骨頭湯之後，其實更多的情況下是會長胖，但是對於長高可能是幫助較小的;
而除了骨頭湯之外，現在也會有不少媽媽迷信於一些科學配方的奶類補品。
現在隨着食品科學技術的發達，很多時候都有辦法去把一些食物營養提取出來然後加入到一些奶粉中去，而有不少媽媽平時經常都會覺得給自己的孩子補充各種營養物質是特別麻煩的，那麼不妨就給孩子喝上一些這樣的奶吧，可能就會更加方便，而且很多營養物質都可以補充到;
但是其實孩子長期飲用這些配方奶卻也是不好的，容易給孩子的身體腎臟帶來直接的負擔和壓力。
總的來説，在給你的孩子補充營養時，媽媽們需要注意到這點。
