秋天是最乾燥的季節，尤其是女性為了滋養肌膚，都會喝點蜂蜜水，沒錯，蜂蜜水的確特別適合秋天喝，但是，喝蜂蜜水也不是沒有講究的，有幾個關於喝蜂蜜水的常識性認知錯誤，女性朋友們需要知道。
1.早上醒來的一杯温開水不能用蜂蜜水代替
我們都知道，如果早上睡醒之後喝一杯温開水，那麼，我們的腸道將會很好地排毒，但是，如果你把這杯温開水換成了蜂蜜水，那麼，蜂蜜水將會變成對身體不利的因素，它所包含的物質元素，在早上機體功能比較弱的時候，沒法一下子消化，對於腸道而已，它就是負擔。
2.感冒了不能強行喝蜂蜜
如果你出現了感冒的狀況，那麼，常識會告訴你，喝點蜂蜜水來滋潤下嗓子，你錯了!喝蜂蜜水雖然可以潤肺，但是不適合感冒的時候喝，它會加重病情，如果你不小心和感冒藥一起服用，不僅影響感冒藥的效果，還容易產生副作用，所以，感冒時期為了安全起見，最好不要喝蜂蜜水!
3.怕胖的美女睡前不要喝蜂蜜水
很多人覺得，蜂蜜美容養顏，那麼，睡前喝一定效果更好，這樣想就錯了，蜂蜜水的確美容養顏，但是，它不能睡前喝，蜂蜜水如果濃度高，很容易就讓你的血糖升上去，此外，對你的牙齒也是很不好的。當然，如果你怕胖，那麼，更是不要喝，蜂蜜水裏的糖分，會在夜間更好地被吸收，讓你悄悄地就胖起來。
女性要多喝蜂蜜水，但是，關於喝蜂蜜水的一些不當之處，最好要改正，只有這樣，它的真正功效才能為你提供想要的效果。
