現在的人都是每天都在捧着手機在自己的手上，不管做什麼事情都是機不離手，那麼你知道經常玩手機對身體的危害有多大嗎?而這樣的情況卻一直在威脅着我們的健康。
視力下降
經常看手機的人，早晚都會遇到視力下降的問題，這不是詛咒，而是每天花上十幾個小時的時間去看那麼小的屏幕，不管是新聞還是一些交際，一直盯着小屏幕上面的字體，時間久了，眼睛子讓也就會受到傷害，會很明顯的增加眼部的壓力，這樣就容易出現眼睛乾澀，從而會造成視力模糊的情況。
頸椎受損
現在在很多地方，不管是什麼樣的場所裏面，都能看到很多人都是在低頭玩着手機，而且有的時候還是非常入迷，就算是躺在牀上的時候，也會側着去看手機，這樣不管是什麼樣的姿勢，長時間的玩手機，都是會對頸椎有着非常不好的影響，甚至會造成變形的可能。
影響睡眠
現在的年輕人喜歡熬夜，熬夜的原因是要玩手機，經常玩手機玩到凌晨甚至通宵，而且主要也沒幹嘛，就是為了聊天、玩遊戲，這樣的做法我真的很想不通，為什麼非得在睡覺的時間這樣玩手機，難道時間就要這樣擠出來，睡覺都不需要的嗎?現在熬夜玩手機引起猝死的例子已經不少了，所以還是遠離手機，好好睡覺吧。
注意力不集中
我們都會遇到這樣的問題，就是當我們再叫一個正在玩手機的人的時候，經常需要多叫幾次，或者是邊玩手機邊開車或者是其他的一些事情，反正做事情的時候，再加上玩手機，會很直接影響到一個人的注意力，長時間下來可能都會有精神恍惚的感覺，所以手機應該要玩，但是也要有個限度。
缺乏交際
現在的年輕人不管走在哪裏，都是抱着手機，就算是在聚會的時候，一大桌子的人也都是在各玩各的手機，而且這樣的氣氛還不會違和，一點也不顯得尷尬的樣子，這樣玩手機的話，會持續拉開人與人之間的距離，就好像最好的朋友都在你身邊，你不願意去搭理，而卻看一個不會説話的手機，這樣下來的話，以後的交際上連説話都會成為一種障礙了。
