試着不和別人主動説話，試着將自己變得邋遢，試着……這些都是可以造成你自信心下降並逐漸消失。一個人沒了自信心做什麼都是非常沮喪，自卑的。相信邋遢的女生是不會受人待見的，不管是衣着還是頭髮，整體的形象做得不好，是不會有什麼人會願意跟你做朋友，那你作為女生還不準備給自己打扮的乾淨漂亮嗎?
在衣着上給自己的精緻打扮，有專家説過:一身新衣服是可以將你的自信心滿滿的撐起來。考研界的張雪峯老師已經為此做出了驗證性的結果，他在《火星情報局》中就是靠着一身新衣服撐起自信心，從而在節目上敢表達自己的觀點。那麼作為女生，你是不是也去買一身新衣服，從外部的穿着上開始搭建外部自信心。
同時，你也要多學幾種讓自己為之自信的髮型，在頭髮的造型上搭建外部自信心，為了讓整體形象更加好看，選擇適合自己的髮型也是能夠組建自己的自信心的重要一點，一個好看而又氣質的髮型搭一身漂亮的新衣服絕對是可以在外部自信心上加分的。雖然衣服給你撐起了氣質上的自信，一個不錯的髮型是你整體上好的面容。在樣貌上你做出了讓別人能夠欣賞你，給予了自己高爆的自信心。
另外，在心理上女生們應該要相信自己，並懂的欣賞自己，對於自身的什麼優點、缺點都知道，清楚自己在什麼位置上，所處什麼樣的環境，自己能把握的現狀是怎樣。這種種都是在給自己找好定位充分肯定自己，要告訴自己：我行!我可以!不去看周圍人的眼光，不理會周圍人對你看法，從而在心理上搭建強大的自信心。
只是你自己不知道，自己可以有怎樣的優秀而已。所以加油，女人要自信，要給自己理由強大自己的自信心。
