臨近預產期，準媽媽大都繃緊了神經，時刻做好分娩的準備，一有點風吹草動就認為是要生了。其實，產前徵兆也有真有假，準媽媽還是放輕鬆一點，不要太緊張，在出現真正的臨產先兆時冷靜應對。
分辨真假產前徵兆
臨近分娩，準媽媽都會有些忐忑不安，稍有點徵兆就以為寶寶要出生了。在分娩前2～3周，子宮較敏感，由於胎頭下降、子宮底下降，通常會出現較頻繁的不規律宮縮。這種子宮收縮只會引起輕微的脹痛，但往往會引起準媽媽的高度緊張，以為就要生了，頻繁去醫院就診。結果導致自己休息不好、奔波勞累，到真正臨產的時候反而沒了力氣。所以準媽媽要學會區分真假臨產，千萬不能被“假臨產”忽悠。
產前徵兆的真假辨認及出現真正的臨產先兆的處理
假臨產
假性宮縮無規律，可能幾分鐘出現一次，也可能幾個小時才出現一次。
宮縮強度不會逐漸增加，持續時間、頻率都不會增加。
大部分出現在前面，腹部下方。
宮縮不伴有見紅或黏液增多的情況。
假性宮縮時改變姿勢，如走動、躺下等，宮縮會緩和，一般不難受。
觸摸感覺子宮像一個很硬的球。
常在夜間出現，清晨消失，孕婦偶有腰痠腹墜，但很快就過去，能被鎮靜劑抑制。
真臨產
子宮的收縮有規律，逐漸加強。
宮縮強度逐漸加深，宮縮頻率加快，約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續時間變長，可持續50~60秒。
走動宮縮不緩和，反而可能更痛。
宮頸口逐漸擴張。
大部分出現在腹部下方，但是會擴散到背部下方。
宮縮會引起腹痛，腹痛一陣緊似一陣，就預示着快臨產了。宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。
宮縮發生時通常情況下會見紅。
初產婦有胎兒下降感，感到上腹部比以前舒適、進食量增多、呼吸輕快，這是因為胎頭進入骨盆。
產前徵兆的真假辨認及出現真正的臨產先兆的處理
出現真正的臨產先兆時該怎麼辦
出現宮縮怎麼辦
走動可能會使腹痛更嚴重，你可以卧牀躺着休息，深呼吸。
用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。
不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，可以做散步這樣輕微的活動。
最好有家人的陪伴，防止突然情況。
堅持做好宮縮記錄,根據宮縮間隔時間做相應準備。
一天數次宮縮陣痛
這種情況到分娩還有很長的時間，在這期間可以洗澡洗頭，聯繫好去醫院的車子
上文就是關於產前徵兆的真假辨認及出現真正的臨產先兆的處理，你還有其他生活中的疑問嗎？我們整理了最專業的日常生活經驗，希望對你能起到幫助。
