身體探測，睡覺時身體突然抖一下的原因太嚇人，你知道真相嗎？不知你有沒有過這樣的經歷：即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒！這到底是啥情況？想知道答案的人，趕緊看下文吧！
有人説缺鈣；有人説還在長個兒；也有人説是神經系統向你發送了一條彈窗抖動；有人説，神經系統發現你陷入睡眠，很久沒有活動，所以它就動動你，想試試你死了沒有；
言歸正傳，關於身體不由自主抖動，專家的解釋是：臨睡肌抽躍症。這種無意識的肌肉顫搐，就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨着一種跌落或踏空的感覺。有數據表明，大約70%的人在睡夢中抖過。
那麼，啥是肌抽躍症？這是一種正常的生理表現，例如打嗝、睡眠中肌抽躍，或緊張、疲勞時出現的肌抽躍。偶爾睡覺時突然抽動一下的現象是正常的，每個人都會出現。這樣偶爾發生抖動是在人處於"快速動眼期"的睡眠期，是伴隨着"快速動眼期"進入夢鄉時發生的正常生理現象。
不過，有些事是不能輕視的，睡覺時身體突然抖一下的原因太嚇人！在此，小編提醒大家，睡覺時頻頻出現身體突然抖一下，或許是大腦在向你發出求救信號，告訴你身體健康已經開始亮紅燈，你該去看看醫生了。為了自己的健康，大家必須要引起重視！
