説起失眠，我們都知道一個人的睡眠質量最害怕的就是變成失眠，別看失眠的力量似乎很小的樣子，長期的失眠會導致一個人的精神狀態變差，然後導致出現精神類的疾病，長期的失眠是十分的可怕的。
2018年3月17日，在“世界睡眠日中國主題發佈會暨大型科普宣傳活動啟動儀式”在北京中國科技會堂舉辦。啟動儀式上，中國睡眠研究會發布了《中國睡眠診療現狀調查報告》及《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》。數據顯示，失眠重度患者超六成為90後，集中在北上廣等城市。
面對這樣的一個研究報告，我們可想而知，現在北上廣給人的壓力已經遠不止於80後了，因為現在已經慢慢是90後的時代了，90後已經開始面臨着大城市給的生存壓力。我們都知道北上廣的房子都是天價，別説買房子了，如果不是富二代家裏有點條件的，一個普通的青年想要在北上廣買個房子簡直是在異想天開，所以面對這樣的大城市的壓力，我們都知道90後已經開始承受了，所以也就開始失眠了。當然失眠的原因也是遠不止於這些經濟的問題，但是不可否認的事情是在北上廣這些一線城市能讓你失眠的事情都是可以用錢解決的事情，所以失眠能不高嗎?
失眠原本是一件不大不小的事情，偶爾的失眠我們可能是因為當天有事情發生睡不着，但是長期的失眠就是壓力的問題，如果壓力沒有得到宣泄的話，很容易身體發生病變。所以不得不説，90後也已經在開始承受壓力了哦~
