中新網8月2日電 澳洲新聞網2日刊文稱，如果你有一個裝滿衣服的衣櫃，但記不住大部分衣服長什麼樣，你可能就是個購物狂。此外，當地快遞員知道你的名字，幾乎每天都會給你送網購包裹，這也是個不好的跡象。
資料圖：消費者購買商品。
文章摘編如下：
悉尼理財專家坎貝爾(Canna Campbell)最近披露了一些購物上癮者最常見的特徵，可能和你想象的不太一樣。她還詳細傳授瞭如何控制你的錢包，學會“有意識地”購物的技巧。
首先，有什麼跡象表明你會沉迷於購買新東西，花掉你的血汗錢呢？
她説，如果你忘了你去買了什麼東西、衣櫃裏還有沒有剪掉標籤的衣服、時不時覺得沒有什麼衣服可穿，你可能就是個購物狂了。
此外，當地快遞員知道你的名字，幾乎每天都會給你送網購包裹，這也是個不好的跡象。
坎貝爾補充道，其他跡象還包括你可能喜歡買新東西，比如“在穿衣吃飯前就先買點什麼”、“如果你半夜醒來就去購物或瀏覽網店，這也不是什麼好事。”
那麼，你該如何奪回錢包的控制權呢？
坎貝爾建議，不要關注任何和你購買的商品相關的社交媒體賬號；取消所有訂閲郵件；用更健康的習慣，比如散步、閲讀或與親朋好友待在一起來代替購物習慣。
此外，你可以為已購物品列一份清單，告訴自己已經擁有那麼多東西了，宣示所有權，控制自己，為自己創造更快樂的生活。
坎貝爾還表示，你得教會自己愛惜自己和已經擁有的東西，樹立新的財務目標，讓自己更有方向。
最後，坎貝爾表示，你要學會“有意識地購物”、“如果你為長期的財務目標來存錢，每一分錢都是有意義的。”
