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這些蔬菜粥|好吃到“爆炸”

中餐 閲讀(2W)

“粥”作為三餐中的一種主食,大家都會起着首先的目的就是要“飽”,那麼好不好吃呢?或許大家都沒時間去研究好吃的粥,那麼好吃的蔬菜粥,小米粥怎麼做呢?小編今天給大家介紹三款。
 

1.山楂消脂粥

這些蔬菜粥 好吃到“爆炸”

做法:糯米用冷水浸泡2小時候瀝乾水分,山楂洗淨去根蒂備用

砂鍋中加適量水,大火煮開後放入糯米,再次煮開轉小火,煮至米粒開花湯汁濃稠,加山楂繼續煮15分鐘,最後加入冰糖即可。
 

2.冰糖小米粥

這些蔬菜粥 好吃到“爆炸” 第2張

做法:淘洗乾淨的小米,連同温水,冰糖,紅棗,泡過的花生,一起煮開,並適當攪拌

煮開後蓋上蓋子轉小火煮20~25分鐘(中途要稍微攪拌幾次)

20分鐘後揭開鍋蓋,加入幹桂圓肉和枸杞,煮大約5分鐘即可
 

3.百合南瓜粥

這些蔬菜粥 好吃到“爆炸” 第3張

做法:鮮百合掰開,洗淨,南瓜去皮囊,切成小塊,大米和小米淘洗乾淨

鍋中加入適量的清水,煮沸後放入大米,小米,和南瓜

水再次燒開後轉小火(保持鍋內翻滾)煮至米粒軟爛

放入百合再10分鐘,關火