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自制冰淇淋好吃又健康

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自制冰淇淋好吃又健康

用冰淇淋機自制冰淇淋,只要簡單將水果放置冷凍庫1天,冰凍後再放入機器中,香蕉冰淇淋簡簡單單就完成了。

天氣愈來愈熱啦!最適合吃冰退暑氣,冰品大人小孩都愛吃,不過外面賣的剉冰、冰棒、冰淇淋等,雖然冰冰甜甜的超好吃,但可能有添加物、色素、糖精過多的疑慮,吃太多會造成身體負擔,甚至變胖,夏天想吃冰不妨就來自己動手做吧!一家大小都能吃得安心又健康,清涼一夏好消暑!

跟着DIY 2款水果冰淇淋,甜味來自於天然的水果鮮甜,完全無添加其他糖漿、色素,超方便快速就能暢快清涼吃到冰淇淋!也可依自己喜歡的口味做變化喔!

★香蕉巧克力冰淇淋

材料:香蕉、巧克力卷、蜂蜜、冰淇淋機、小粒巧克力少許

自制冰淇淋好吃又健康 第2張

做法:

1.將香蕉放入冰箱冷凍櫃。

自制冰淇淋好吃又健康 第3張

2.取出冷凍香蕉,放入冰淇淋機中。

自制冰淇淋好吃又健康 第4張

自制冰淇淋好吃又健康 第5張

3.香蕉切片、巧克力卷擺上,淋蜂蜜或是灑上巧克力即可。

自制冰淇淋好吃又健康 第6張

自制冰淇淋好吃又健康 第7張

★芒果煉乳冰淇淋

自制冰淇淋好吃又健康 第8張

材料:芒果、冰淇淋機、煉乳

做法:

1.將芒果放入冰箱冷凍櫃。

2.取出冷凍芒果,放入冰淇淋機中。

自制冰淇淋好吃又健康 第9張

自制冰淇淋好吃又健康 第10張

3.芒果切丁擺盤,淋煉乳即可。

自制冰淇淋好吃又健康 第11張