補水不等於保濕

補水：給皮膚補充水分

補水方法：塗補水面霜、敷補水面膜，噴補水噴霧；

保濕：保持皮膚的濕度，也就是保持皮膚水份。

保濕一般是放在皮膚護理的最後一步，前提已經補充足了水份，否則也無“濕”可保。

保濕好的是油脂類成份，在秋冬使用比較稠厚的面霜，也不是油脂越多越好，考慮皮膚能否負擔。

補水和保濕的關係拿我們的身體做比喻，在寒冷的時候，我們烤火可以給身體帶來温度，讓我們覺得暖和，但同時我們還要穿棉衣，來維持這種温度。

對於皮膚來講，補水就相當於烤火，保濕就相當於穿棉衣保暖，兩者同樣重要。