皮膚含水量的減少會直接導致皮膚的乾燥、發黃、發暗、缺少光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以，皮膚的補水、保濕顯得格外重要。
補水和保濕是兩個概念。補水是深層的，是將水分輸送到皮膚的基底層，補充細胞水分，同時，改善微循環，增強肌膚滋潤度，從根本上防止皮膚乾燥。但僅僅補充皮膚水分是不夠的，補水的同時還要阻止水分流失，起到鎖水作用，這就是保濕。在皮膚乾燥時，單純的保濕無法解決皮膚缺水問題。保濕品大多含有油分，能起到鎖住水分的功效，但不如補水產品清爽。所以，要想讓皮膚長期保持水嫩，必須補水和保濕同時進行，才能達到最佳效果。
補水佳品有冬瓜、黃瓜、絲瓜、秋梨等含汁液豐富的材料。保濕佳品有牛奶、酸奶、蘆薈、蜂蜜、甘油等，搭配補水材料做成面膜，就能做到補水、保濕同步進行了。
