相信大家對於決明子的瞭解應該是很少的，其實決明子的功效與作用還真不少，尤其是對於女性的身體健康更是大有好處，一般決明子都是用來泡水喝，那麼除此之外還有其他的食用方式嗎?接下來就讓我們一起來了解一下。
一、決明子的功效與作用
1、明目
要説到明目的功效，除了枸杞之外，決明子的功效與作用也不小。如果你經常眼睛有腫脹以及結膜炎等症狀，那麼是可以適當的服用它來進行緩解和治療的。
2、減脂
相信大家都知道決明子有減肥的功效，尤其是對於一些愛美想要瘦身的女性來説，會選擇決明子來作為減肥茶，這樣在日常中進行飲用，再配上合理的飲食和運動對於減肥是非常有效果的。另外它對於高脂血症以及高血壓等疾病都有明顯的緩解症狀功效。
3、通便
堅持服用決明子泡水也可以有通便的作用。
4、抗輻射
雖然説生活中的輻射都不少，有些也是不可避免的，但是通常喝決明子茶也是可以起到保護作用的。比如説，對於上班族來説電腦輻射是不少的，那麼堅持服用決明子茶的話就可以抗輻射了。
二、決明子的正確食用方式
1、決明子枸杞茶
將兩者清洗乾淨之後放入杯中，加入蜂蜜，用來煮水或是泡水喝都可以，但是一定要是炒熟的決明子，選擇熟決明子。
2、決明子菊花茶
將兩者清洗乾淨之後放入杯子之中，加入沸水進去燜，之後便可飲用。
3、決明子山楂茶
將兩者清洗乾淨之後放入悶燒杯中，建議山楂可以提前進行浸泡，然後再燜十分鐘左右就可以飲用了。
