醫療催眠分娩是融合西方的肌肉鬆弛與東方瑜伽的分娩方法。透過聯想訓練、產前體操、腹式呼吸等精神及身體訓練來穩定身心，並減輕分娩時的痛苦。
①醫療催眠分娩的優點
導入瑜伽，因此容易理解和掌握;特有的聯想訓練，能使肌肉出現最佳的鬆弛效果;在分娩前接受精神分娩準備教育，而且在懷孕期間，透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備，因此不需要特殊設施或藥物;在睡前的意識狀態下，充分地鬆弛或收縮子宮，減少疲倦感。
利用準媽媽本身的母愛，激發出對寶寶的感激之情和對分娩的信心。
②醫療催眠分娩的缺點
需要對瑜伽有所瞭解，而且參與分娩的全體人員都應該充分了解催眠的內容。另外，分娩時必須保持冷靜，才能更好地發揮催眠分娩的效果，順利分娩。
