對於女孩來説，每個月必經階段就是月經大姨媽了。對於一些女性，每月經期就是七天的折磨，因為女性需要忍受：腹部疼痛、頭暈頭疼、腰疼、全身疲憊等情況。大姨媽期間，除了這些在身體上產生的不適感之外，還會遭受到生理期上的“尷尬”，那就是大姨媽期間女性私處散發的糜爛異味。
月經期間存在私處腥臭的味道，這是正常的情況嗎?當然不是!月經期間出現這種糜爛的腥臭味道，主要是因為姨媽血中含有血液的味道，子宮內膜剝落時帶出皮脂腺分泌物和汗水味道，因此私處那陣腥臭味道實在太明顯了，簡直讓女性非常的尷尬，那麼應該怎麼緩解這種情況呢。
第一步：勤換衞生巾
很多人在月經期間喜歡講自己包裹的嚴嚴實實的，可能是認為月經期間吹風不好，或者痛經包裹温暖能起到緩解作用的想法。其實這樣做簡直是錯誤啊，因為月經期間你講自己包裹的嚴嚴實實，那麼汗水滲透和汗水排放就存在問題了。婦科醫生建議：女性來月經需要特定的月經棉質內褲，還要儘量的多換衞生棉，不可超過四個小時在更換衞生棉，儘可能的讓皮膚和姨媽血滲透的衞生棉不要接觸時間太長。如果經血量比較大，相對的換衞生棉的次數就要更加勤快。
第二步：不要穿太緊身的衣褲
很多年輕的女孩都很喜歡穿緊身褲，月經期間更是將自己包裹的密不透風，其實這樣的穿着存在很大的錯誤。因為月經期間穿着不透氣的衣服，這對於汗水的蒸發排放都很不利。所以，在月經期間，最好患上棉質的內褲和寬鬆的棉服，確保身體皮膚更好的通風。
第三步：月經期間也要勤洗澡
很多女性都存在一種觀點，月經期間最好不要洗頭洗澡!其實這是錯誤的認知!女性在來月經期間，也要主要保持個人為生，更應該注意洗澡洗漱，如果女性月經期間兩天以上沒有洗澡，這就促使經血中含有腥臭的血腥味道。不過近期洗澡要避免浴缸洗澡，避免感染的可能，最好是採用淋浴的方式沖澡。
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