老年人頭髮變少怎麼辦

老年人頭髮變少怎麼辦？老年人的頭髮逐漸變稀，變白，它直接影響着人們的容貌，所以更應注意頭髮的保養與美化。

（1）要保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張。增加植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。

（2）可堅持頭部的保健按摩，以促進頭皮血液循環和頭髮的生長。

（3）洗髮可選用偏酸或中性的洗髮香波，忌用護髮素，如有條件，可用蛋清護養，洗淨頭髮後，用蛋清塗抹，並進行按摩，約15～20分鐘後沖洗乾淨即可。

（4）美化的方法可進行燙髮，使頭髮蓬鬆，然後做成適合自己臉型的髮型，噴上定髮膠。

（5）如果條件許可，可佩帶假髮，會使你容貌煥然一新的。