額頭頭髮稀少怎麼辦
1.頭髮稀疏與頭部血液循環不暢有關，因此要經常用梳子梳頭，梳頭時動作要輕柔，如果是捲髮更要慢慢的梳。梳子要選擇木質的比較好，通過梳頭，能有效地改善頭部血液循環，促進頭髮生長。
2.勤洗頭。經常用性質温和的洗髮水洗頭，能減少頭皮屑產生，保證頭皮乾淨，毛囊孔不被堵塞，頭髮就能健康的生長。
3.保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長。
4.經常按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長，頭皮敏感神經遍佈，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕鬆，還對頭髮根部做了很好的保養。
5.食療法。把何首烏熬成汁後，和大米、冰糖一起熬粥喝，能預防脱髮，也有助於頭髮的新生。只要能堅持喝一個星期左右，效果會比較明顯。
6.如果頭髮稀疏，還要少喝酒、不抽煙，因為煙酒對頭髮髮質有很大影響，長時間酗酒抽煙，人的頭髮往往會變稀疏、發黃。
7.儘量少熬夜，做到正常的休息，儘量少面對電腦，再有就是在飲食方面要做到一日三餐正常吃，油膩辛辣的食物少吃。勤剪髮，把受損的頭髮儘快的減掉能夠保護不受損的頭髮部分。
8.平時洗頭髮的時候要注意不要過於用力的去搓頭髮，儘量用一些生髮的洗髮露，一定要用護髮素，因為護髮素可以柔順我們的頭髮，這樣頭髮就很容易梳開。有條件的朋友儘量多做一些營養護理。
9.頭髮少的朋友儘量少去做頭髮或者染髮，因為這些東西都會傷害頭髮，導致掉髮嚴重，少用熨板和電棒來弄頭髮，弄一次都會傷害一次的。想要卷頭髮儘量選擇哪種不需要插電的羣發器，雖然用起來比較麻煩但是能夠很好的保護我們的頭髮。
10.洗完頭髮後，儘量自然幹，用吹風機吹的話，吹到七分幹就好，吹乾了會導致頭髮失去更多的水分，更容易乾燥掉髮。
11.平時買點護髮的精油，每次洗完後在髮梢處塗抹一些精油，這樣就不容易開叉，能夠更好的保護頭髮。
頭髮護理小常識
1、保養頭皮?健康的頭髮源自健康的頭皮，頭髮保養要從保養頭皮開始做起!頭皮也需要保養和按摩，空閒的時候，經常用指尖按摩你的頭皮能夠促進頭部血液循環，從根本上保養頭髮。
2、梳子?頭髮的保養和梳頭的梳子的選擇也不無關係，合適的梳子不僅能使你的頭髮順滑，還能使頭髮造型更加出眾。一般情況下，頭髮越長梳子也就要越大。要製造蓬鬆感的話可以選擇圓筒梳，而想要頭髮順滑，槳狀的梳子是最好的選擇。
3、綁馬尾?喜歡綁馬尾的請注意了，總是將馬尾梳在同一個位置會使的那個部位的頭皮疼痛，並且經常在同一部位綁馬尾，還會讓頭髮變形，留下難看的痕跡!因此綁馬尾的時候要在頭髮保養上多下些功夫，要經常更換扎頭髮的部位，這樣無論是對頭皮還是頭髮都很有好處。
4、補充營養?通常大家認為的為了光澤感經常梳理頭髮其實是一個普遍的誤區，想要擁有順滑的頭髮最直接的辦法就是給頭髮補充營養，比如給頭髮從頭到尾塗抹上橄欖油，再用熱毛巾包上保持10分鐘，這樣就能很好的保養頭髮。當然頭髮保養也可以從食物方面補充營養，經常吃黑芝麻一類的健發食品是不錯的選擇。
5、拔白頭髮?看到白頭髮總是喜歡拔掉的做是保養頭髮的禁忌，這樣會損傷頭皮，嚴重的時候甚至造成毛囊極大的損傷。發現自己長了白頭髮不需要太介意，用剪刀從頭髮根部剪掉就可以了。
