女生的頭髮柔順有光澤會讓人非常加分，現在很多人都面臨頭髮乾枯脱落的問題，這是因為你不會養護頭髮。頭髮需要水油平衡，從頭皮中獲得養分，才能都有柔亮的髮質。教你的養髮護髮的六個方法，輕鬆解決頭髮乾枯毛躁的問題。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦?
一、焗油膏
在洗頭之後要時候護髮素、發膜或者焗油膏來保護頭髮。這次護髮產品可以讓洗完頭髮的毛鱗片恢復達到柔順的效果，並且其中還有很多營養成分。如果沒有的話可以用家裏的橄欖油代替，也能達到滋潤效果。
二、放醋洗頭
頭髮毛躁髮質硬的女生可以在洗頭水裏放一些白醋，白醋可以中和鹼性，讓頭髮柔軟飄逸。
三、睡覺姿勢
很多過肩長髮的女生會在一覺醒來之後出現外翹的現象，這是因為枕頭壓出摺痕。在睡覺時可以將頭髮往上掀起來，第二天的頭髮會比較蓬鬆。
四、飲食調養
營養不良就會出現枯黃的髮質，需要多補充含有蛋白質和銅元素的食物，比如雞蛋、動物肝臟、黑芝麻等食物。
五、防止輻射
紫外線和電子輻射都會傷害頭髮，在外出和工作的時候，可以用戴帽子的方式來遮擋射線，同時還可以喝一些綠茶來防輻射。
六、梳頭
梳頭其實也可以達到很好的效果，因為在過程中油脂會均勻分佈開來，活躍頭皮血液流通，將頭髮打結梳開。梳頭髮最好選擇木梳，對頭皮刺激小。
女生的頭髮是美麗的一部分，不管是長髮還是短髮，光澤亮麗的髮質總是能夠吸引眼球。保護頭髮還要從保護身體開始做起，調整良好的作息以及放鬆心情，都會讓髮質有明顯的變化。
