在日常生活中，很多孩子可能會出現頭髮稀少的問題，這讓家長們很擔心，不知道該怎麼辦才好。下面小編就為大家介紹一下孩子頭髮稀少怎麼辦，感興趣的朋友們一起來看看。
孩子頭髮稀少怎麼辦
孩子頭髮稀少是什麼原因
1、缺乏營養：頭髮的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因為小孩子的飲食可能比較單一，只能吃某些特定的食物，稍微年長的一些小孩子，還會存在挑食等現象，因此從小就應該特別重視小孩子的飲食健康，如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象，就需要從相關的營養品進行適當的補充，這不僅僅是頭髮的問題，小孩子的智力發育也會受到影響。
2、頭部清理不正確：一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脱落的都是衰老的頭髮，不會影響頭髮的生長；相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強，容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
3、遺傳問題：一般來説剛出生的小孩子頭髮都是很少的，隨着年齡的長大，頭髮也會慢慢發生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭髮還比較稀少，但是上學後又變得正常，這都是遺傳的關係。如果小孩子身體健康，各方面都沒有問題，那麼頭髮稀少也不用太着急，不妨觀察一段時間再説。
所以説，除了從營養上補充之外，頭部的清洗也是非常的重要。對於小孩子的頭髮稀少不需要太過於緊張，一般來説只要身體健康，頭髮都可以慢慢正常生長的。
孩子頭髮稀少怎麼辦
1、勤洗頭
只有經常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衞生，使頭皮得到刺激，才能促進頭髮生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗髮液，洗時輕輕按摩頭髮，不要揉搓頭髮，以防止頭髮糾結在一起，然後用清潔的温水沖洗乾淨。
2、勤梳頭
為寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭髮自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。
3、營養均衡
一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
4、睡眠充足
通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。
5、多曬太陽
孩子頭髮稀少怎麼辦
適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利於殺菌，還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。
孩子頭髮發黃怎麼辦
1、西醫飲食治療：
據臨牀醫學調查分析表明，嬰兒頭髮長得稀疏、細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應，以利頭髮的生長髮育。
2、中醫飲食治療：
嬰幼兒頭髮稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。
1）取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
2）黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麪粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
3）黨蔘10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。
4）黨蔘10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。
5）紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
6）取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，並放一些食鹽調味食用。
7）取黑、白木耳各10克，做菜餚食用。
8）胡蘿蔔30克、大棗5枚，煎湯調適量麥芽糖食用。
9）黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗淨炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。
此外，要注意嬰幼兒生活環境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭髮生長。
通過上文的介紹，我們不僅瞭解了孩子頭髮稀少是什麼原因，還知道了孩子頭髮稀少怎麼辦，那麼在平時生活中，家長們就可以嘗試下上文介紹的方法，希望本文能夠幫助到大家。
