女性朋友們對於月經的態度真的很難界定，即使是再痛恨月經的女性朋友又都不得不渴望每個月它都能夠正常的來，因為經期正常代表着女性朋友的身體健康，每個月經期排出的血污和垃圾，都能夠保證身體的健康。然而，經期的時候，女性朋友的身體也比較虛弱，如果還不注意保護的話，可能就因此而出現婦科問題，婦科炎症就是常常趁着經期出現的一種婦科問題。
也因此，在月經期間，不少的女性朋友們都可能會去和紅糖水，這種又甘蔗加工而成的產物，具有很好的補充氣血的功效，還能夠幫助女性朋友滋養子宮。雖然單單喝紅糖水也是有功效的，可是如果在經期的時候，將紅糖水這樣喝，功效更佳，讓女性朋友不再擔心婦科問題。
紅糖加生薑泡水喝
在月經期間喝上一碗加了生薑的紅糖水，可以起到很好的暖宮作用。對於一些總是痛經以及經期手腳冰冷的女性朋友來説，有很好的效果。具體的做法也簡單，只需要將生薑切片與紅糖一起加入到清水之中熬煮就可以了，當然女性朋友們還可以加入一些紅棗，能夠起到補血的作用。
紅糖加桂圓煮湯喝
將紅糖、桂圓、生薑和紅棗等物一起加入到清水之中熬煮成湯，經期的時候，每日早上喝上一碗這樣的湯，就可以幫助女性朋友們增強體質，解決宮寒問題。對於一些濕寒體質的女性朋友有很好的改善作用。
紅糖加點玫瑰一起泡水喝
將紅糖和玫瑰一起用開水沖泡即可，經期常常會使得女性朋友們出現氣血不足的情況，從而給婦科問題的出現提供了機會。而在經期常喝這樣的水，可以很好幫助女性朋友養氣血，守護子宮。
