李大爺從電視上看到，老寒腿患者通過艾灸，竟神奇地治癒了，69歲的他也按捺不住，自己在家做起了艾灸。可是隻做了兩次，就燙出不少水泡，有的還往外流膿。但聽説越起泡越有效果，他還是堅持做着。那麼艾灸時要不要燙出泡？
“傳統中醫認為，艾灸起泡或流膿是排毒的表現，確實能有更好的療效，但由於自行艾灸難以把握起泡的程度，對皮膚損傷過大，可能造成其他問題，所以現在普遍推薦温和的艾灸，以不起泡為宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3-5釐米，具體以個人耐受能力為原則，不必強忍疼痛。如果灼燒感很明顯，應該隨時調整，比如離身體再遠一些或停止治療，以免弄傷皮膚。還可藉助艾灸盒等外用器具來減少損傷。”專家介紹，艾灸是以艾絨為灸材，點燃後放置在腧穴或病變部位，進行薰熨。在温熱和藥物的共同作用下，温通氣血、扶正祛邪，可以防病治病，對關節炎、老寒腿、痛經等都有很好的療效。常用的艾灸分為艾炷灸和艾條灸。
艾炷灸的操作：將厚約0.3釐米的鮮薑片，中間用針穿刺數孔，放在穴位處，將大或中等艾炷放在其上，點燃。待患者有局部灼痛感時，略略提起薑片，或更換艾炷再灸。艾炷多為錐形，每燃盡一個艾炷，稱為一壯，一般每次灸5-10壯，以局部潮紅為度。
艾條灸目前多用懸起灸，即將艾條燃着端懸起，與施灸部位的皮膚保持一定距離，在灸治過程中只覺得施灸局部有温熱感，而無灼痛。
