在人際關係的互動和交往過程中，我們常常會對真實的自己有所調適和掩飾甚至是假裝，這背後有多種不同的原因。當我們意識到自己的的動機和慾望有不被自己的意識或社會所認可以及接受的可能性的時候，我們便會將自己真實的內心想法壓抑到潛意識中，並且以一種相反的行為表現出來。
這一方面是因為當我們融於某個團體或者獲得社會的認可的時候，會主動的去維護和建立自己的形象，也就是我們現在通常所説的人設。但是這種經過刻意修飾和添加形象往往並不是我們原本的真實的樣子，甚至遠遠背離了我們的真實和自身的期待。這種外在的虛假的形象的展現和內在的真實自我形象的隱藏讓真實的自我感到不被接受和理解，從而形成了對真實自我的厭惡以及否認，降低女性對自我的價值感和自尊感。
另一方面，在人際交往的過程中，我們自身和他人之間的差異難免會碰撞在一起，很多女性為了避免彼此差異所造成的衝突或者為了照顧他人的感受，往往會隱藏真實自我的偏好和感受或者想法，從而避免人際關係的損害。雖然這樣做表面上獲得了彼此關係的和平和協調，但是這種協調建立在偽裝和不真實的基礎之上，隨時都會在一些微小的細節和不經意流露出來，造成更加強烈的反差和破壞。
所以，無論獲得人際關係的融洽和社會的認同，首先我們需要保持自身的真實和對我的認同感，只有這樣我們才不會在人際互動和社會互動中因為對自我的掩飾和假裝而影響降低自尊，形成自卑心理或者對自我的否定和厭棄。也只有這樣，我們才有可能真正建立一段真正持久和穩定的關係。
