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戀愛心理學|愛人間這些話千萬別説出口
2021-11-20
戀愛中關係的改變會給對方造成一定程度的影響,從一開始雙方都頗有神祕感,等認識時間長了以後,暴露了雙方的缺點,矛盾會越來越多,心理上也會有很大程度的改變,如果發生口角的時候,沒有理性的剋制住自己的用詞,很容易使戀情走到...
女性自戀受損也會抑鬱|自戀人格如何改變不健康的自戀
2021-03-17
一位朋友聊起了自己的前男友,聊到了他們之所以分手的其中一個重要原因在於,她在和前男友交往的那段時間裏,前男友的前女友們總是不斷的介入他們的感情和生活。她對此非常介懷,想要前男友和他的前女友們徹底斷了聯繫,但是前...
識別有效建議|女性需要做到這三點
2021-03-12
之前觀看了一個關於親密關係的公開課,講課的那位教授説到,關於親密關係似乎很多人都準備隨時為他人提出一兩點建議,市場上也有大量的相關書籍和文章,然而即使這樣,提出建議或者寫作者本身不見得有更好的親密關係。除了有關...
社恐還是內向?封閉自己拒絕社交|是本能還是逃避?
2022-07-29
內向只是性格當中的一種,而社恐根據程度劃分為是否有需要心理諮詢,這兩者是完全不同的。我們時常能聽到有人把我社恐,掛在嘴邊,我們又瞭解真正的社恐嗎?一、社恐的概念社恐的全程是社交恐懼症,指面對可能會被他人審視的社...
生活中要學會剋制與忍讓
2020-07-18
人的慾望是無止境的,以有限的生命追逐無限的慾望等於自戕。故遇事要剋制,要忍耐,做到“欲不可縱,志不可滿,樂不可極”。忍讓是一種美德,是一種修養,往往是“忍一步海闊天空,讓三分風平浪靜”,能忍心會安,小不忍則亂大謀。無論是...
“笑一笑,十年少”是有根據的,原來經常笑對我們還有這麼大的好處!
2021-03-18
不知道大家在生活中有沒有經常的聽到一句話。愛笑的女孩子運氣都不會太差這是形容愛笑的女生不一樣的魅力的句子。因為這種愛笑的女生能給人一種樂觀向上幸運的感覺,所以才有這樣的句子產生。還有一句笑一笑,十年少!這...
絕對安靜比音樂更神奇|沉默是如何女性提高專注力減緩壓力的
2021-03-11
在一項研究對比幾種不同的音樂對人們的放鬆所起到的作用的時候,研究人員意外發現了音樂之間短暫和安靜的的間歇所帶來的放鬆的效果甚至高於那些減壓和放鬆的音樂。這個發現讓我們對絕對的安靜和沉默對人類的好處有了更...
有女兒的一定要看:什麼樣的女孩|長大會幸福一生?
2024-01-27
在女孩成長的過程中,有關幸福的話題一直備受關注。富養、窮養,究竟哪一種方式更能培養出幸福的女孩?或許答案並不那麼簡單。近期,美國科學家通過一項新的研究,提出了一個令人深思的觀點,他們認為一個人的幸福感可以通過科學...
如何保持心理健康|7個小建議送給你
2022-09-08
身體健康固然重要,心理健康也是如此。很多人都會出現不同程度的心理問題,瞭解心理問題的表現和提高心理健康的方法對於個人幸福感非常關鍵。有哪些改善心理健康的方法?1.分心從事你所熱愛的工作是解決心理健康問題最好...
女性如何避免童年的創傷性經歷在成年生活中延續
2021-03-18
童年的生活經歷已經離我們非常遙遠了,也許很多人在記憶中可能無法再對以前的經歷抱有同樣強烈的神經感受,只是隱約中對自己的深刻的體驗有一種熟悉感。雖然如此,但是很多人仍然因為童年的創傷形成了潛意識中難以察覺的不...
做自己是什麼意思|自我認知是終身的命題。
2022-08-18
她很漂亮,因為她一直都在做自己。現在就很流行做自己,但是很多人究其一生都在尋找真正的自己,所以怎樣才算做自己的呢,又該怎樣去找到自己?自我覺知是一個非常漫長且悠久的事情,有很多人就算過了一生,卻都認不清自己到底是...
意外懷孕如何讓一段愛情變成羞恥的|女性應該怎樣對待
2020-06-29
一段感情往往關於兩個人,這段感情往往包含着美好、浪漫、親密等等有關愛情的美好想象,而當女性意外懷孕的時候,這段感情則往往會突然發生巨大的轉變,變成女性一個人的羞恥。一般當我們面對即使發生的事件時候往往會由當下...
經濟壓力是如何影響女性心理健康的
2021-11-04
十八世紀八十年代,只佔總人口數量百分之一的貴族和僧侶過着奢靡的生活,因為揮霍浪費已經對外戰爭,國庫空虛,又一次將魔爪伸向占人口總數百分之九十九的平民,這其中包括城市的資產者,平民以及農民,而他們辛苦勞作所獲得的錢全...
男性有越多的性伴侶越容易被同伴接納|性伴侶關係對女性社會認可的影響
2020-06-01
有調查指出,男性的性伴侶數量和男性同伴的接受度呈正相關,而女性則相反,也就是説,女性擁有越多的性經歷或者性伴侶越少被女性羣體所接納和認可。從這個調查可以看出,性本身不再代表着個人的隱私和選擇,而更多的和社會認同所...
建立品牌忠實度|職場女性的高效生活習慣
2021-11-05
秩序、平衡的生活不僅是我們熱愛和諧和統一的大腦所熱衷的,同時也是能夠在不確定的外部環境下帶給我們更多的掌控感,能夠然我們更少的阻力不費事力的應該和解決生活中的各種瑣事。而要想做到這些,只需要改變生活中的三個...
處在羣體之中和獨處的時候像兩個人|羣體心理對女性的影響
2020-08-01
很多人都有這樣的體驗,覺得自己在和他人的相處中後者處在人羣之中的時候往往的行為表現往往並不是自己真實的樣子,而在獨處的時候反倒覺得有種釋然的感覺。一個朋友在國外的時候和其他國外的學生住在一起,並且在那期間建...
自我暗示緩解壓力調整不良情緒
2020-07-15
運用自我暗示法緩解壓力和調整不良情緒,主要也是通過語言的暗示作用。比如,在發怒時提醒自己“不要發怒”,“發怒會把事情變壞”;憂愁時,提醒自己“愁也沒有用,還是面對現實,想想辦法吧”;着急時,警告自己“不要着急”,等等。...
抑鬱症的早期症狀有哪些表現|吃藥能否被治癒好?
2022-08-11
現代年輕人面對生活節奏的快速,各種壓力隨之而來,而抑鬱症成為了一種高發的精神疾病。雖然病情的輕重不同,但是絕對不能忽視,那麼抑鬱症的早期症狀有哪些表現,大家應該如何去正確重視這個問題,吃藥能治癒好它嗎?一起來關注...
羣裏最後一個説話的人,我總替他尷尬,為什麼有些女性更容易尷尬?
2021-03-18
尷尬雖然是一種更加常見、程度較輕的情緒,但是一些人更容易在各種場合感到尷尬或者因為他人的尷尬而感到尷尬,這是為什麼呢?是什麼引起了我們自身的尷尬?這背後又代表着什麼?一般來講,我們常常會因為以下幾種情景經歷尷...
孕婦產後易抑鬱|做好這幾個防範措施避免產後抑鬱
2022-07-07
我們都知道自己是母親含辛茹苦十月懷胎,最後忍受巨大的痛苦才把我們生下來的,正因如此,母親這個角色自懷孕開始就承受着巨大的壓力,這份壓力不光來自對未知的恐懼和懷孕時難受噁心的生理反應,還來自於對孕期情緒波動大不夠...
信息時代女性的知識焦慮|該如何看待和解決?
2020-10-16
信息爆炸是我們常聽到的一個詞,同時也是我們常常感覺到自身所處的一種狀態。很多人覺得自己被挾裹在巨大的信息的洪流中,充滿了無力和焦慮,但是我們從未真正思考或者分析過我們所面對的信息以及它對我們的作用。信息根據...
三種不健康的個人邊界|你是等着他人為自己的情緒負責的女性嗎?
2020-06-03
當我們和我們生命中那些重要的人建立聯結的時候,常常因為太過親密而陷入一種不分彼此的混亂中,我們會因為對方的情緒和感受而受傷同樣也會期望他們能夠為自己的情緒買單。這實際上就是不健康的邊界的表現,它通常有以下三...
女性自我決定理論|用時間相信自己而不是懷疑自己
2021-11-24
我在和很多人的交往中往往會發現這樣一個事實,很多時候人們都將時間用來不斷的懷疑自己,她們對現在的自己有很多期望,想要做出改變,但是同時她們又懷疑和質疑自己是否能夠真正做出改變,而時間就在這樣的自我懷疑中流失了。...
創傷的代際傳遞|女性如何面對父輩的創傷所帶來的影響?
2021-03-25
一位朋友告訴我,有一天,當她回想從1998年到2008年這段她人生中目前為止最痛苦的時期的時候,她突然轉換了一種視角—不再以自己的感受為中心,來看待其他家庭成員對自己的行為—而是以自己的父親出車禍這一偶然事...
pua的隱藏手段竟如此難識別|(概念+表現)
2022-07-29
現如今pua這個詞是頻繁出現在大眾視角內的,一般指親密關係當中一方對另一方的行為,那麼pua具體是什麼意思呢?我們又該如何掙脱?一、pua的概念pua簡單來説就是一種精神霸凌,就是一個方對另一方的精神控制,通過一種循序漸進...
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