認識的一位女性朋友在生活中和工作中是一個非常獨立的人，從小到大她都沒有給身邊的人帶來過任何麻煩，並且將這種習慣保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的時候她總是會選擇共同分擔費用，或者用其他的方式比如送出等價的禮物或者下一次主動結賬等方式間接的表達出不想麻煩對方或者對對方有任何虧欠。
總之她的處事方式總是會給人一種非常疏離並且冷漠的感覺，彷彿她不想和任何人有過多的牽扯和聯繫。正是因為這樣，她雖然待人温和，但是身邊真正親密的朋友卻很少，就算和家人之間也似乎有什麼東西橫亙在中間。
這種性格的女性事實上並不在少數，據相關統計大約佔人羣的四分之一，她們的共同之處都在於難以真正和他人建立一種非常親密並且適當依賴的關係，在社交生活中她們總是避免給他人帶來任何麻煩並且往往也不希望被他人麻煩。對於和他人建立親密和依賴的關係她們往往抱着一種冷眼迴避的態度。這種性格在獨立、自主的外衣下實則隱藏着她們在建立和維護重要關係時所面對困難。
她們往往無法通過一些自然的人際互動以一種建設性的方式和他人建立聯繫，而以一種他人所無法打破和進入的隔離式的方式將世界和自身主動的分離。這使得她們真正的內心和生活無法被他人所看見和理解而導致內心的孤獨和焦慮。
這種性格往往是在原生家庭中建立和發展起來的，孩子或者因為遭到父母的忽略或者在父母的高要求的撫養和教育方式中持續性的無法得到情感滿足並且因為將這種情感需求當做軟弱和羞恥，從小便在心中壓抑自身想與他人發生聯繫、建立情感的意願和衝動，不想將自己軟弱和羞恥的一面示人。雖然身處人羣中卻主動隔離了自身，無法建立以情感交流和依賴為基礎的深層次的關係。
當孩子在和父母的關係中感受到過分的虧欠和負罪同樣也會因此迴避人際關係。因為這些孩子的父母往往將自己一生的所作所為和遭遇當做束縛和控制孩子的手段，似乎正是為了孩子他們才選擇犧牲了自己的一切，無法以他們內心真正的願望度過他們想要的一生。所以他們自身不那麼幸福的生活讓孩子感受到重要關係的沉重以及因此而來的索取、愧疚種種矛盾的情感。這樣的孩子在長大成人之後也會因為之前的經歷而對那些能夠建立更近關係的人避而遠之。
任何一種相處方式背後都有其自身存在的原因，雖然理論上父母的愛是無條件的，不求任何回報，無私奉獻，但是有的是問題父母，他們在為人父母的過程中不僅需要面對和解決自身的人生問題同時還要撫養孩子，而很多對孩子的傷害也會慢慢的累積成習慣直至成為已經成年的孩子看待和解決問題的方式。
一方面我們需要理解還有更多其他角色的父母自身與身為孩子的我們無關的人生問題，另一方面我們也需要認識到自身的經歷是如何塑造了今天的自己以及這其中由於環境的特殊性所造成的不合理和心理問題，自己努力去調整這種狀態。
對於那些想要接近或者深入迴避型的人的生活和內心的人來説，需要很多耐心和尊重，這意味着能夠以對方舒服的方式相處但是同時也明白這只是一種防禦，只有持續的微小的行為才能讓她們一點點的敞開自身，建立信任和親密。
