愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式，也是完整性愛的重要組成部分。對女性來説，好的愛撫能讓她情意綿綿、性慾高漲。近日，美國《女性健康》雜誌對2000名女性進行問卷調查，選出了女性最希望被愛撫的部位，結果出人意料。
排在前兩位的是臉龐和後背。
超過80%的女性表示，她們喜歡男人用手捧起自己的臉，指腹輕輕在臉蛋上滑過，接下來眼中充滿深情地親吻她的額頭，這個動作會讓女人欣喜萬分。而男人在擁抱女人時，用手輕輕拍或按摩她的後背，是一種親暱、關心的動作，女性會覺得自己受到保護和珍惜。
其次是耳朵和脖子。
超過半數的女性表示，他們喜歡愛人用手撫摸、用嘴巴親吻脖子和耳後。這些部位皮膚相對較薄，血管和神經末端都比較淺，因此觸感非常敏鋭。
再次是腰臀和大腿。
女性臀部是很敏感的部位，輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫圈，都能激起性慾。大腿內側有時比生殖器官還要敏感，動作一定要輕緩。
最後是胸部和其他部位。
手掌將整個乳房蓋住，温柔地揉動。用力要輕。
曾有人總結過性愛“八大因子”，包括“快、慢；深、淺；上、下（體位）；動、靜”，旨在強調運用好陰道和陰莖接觸的“頻度”，是追求高潮的關鍵。
這一頻度與男方抽送頻率、深度有極大關係。抽送頻率越高、深度越大，陰莖與陰道在單位時間內接觸的次數就越多，性快感也就越強烈。但需要指出的是，抽送頻率與深度往往呈反比，即頻率越高，深度就越淺。
此外，抽送較深時，女性會明顯感到龜頭與子宮口的接觸，而產生性衝動，這不同於陰蒂摩擦的快感。但男子深插時，反而不易衝動。因為男性最敏感的部位是龜頭和龜頭繫帶。深度較淺時，男性的刺激增強，女方的性興奮程度則相對較弱。
如何正確把握“頻度”，讓男女都能獲得快感，是門學問。當抽送“頻度”為幾秒鐘一次時，視為低頻，可以疏散男性的興奮能量，防止過早射精，延長性愛時間，有利於充分喚起女性的渴望。
當陰莖抽送頻率超過每秒兩次時，可視為“高頻”，此時女子感覺不強，男子卻興奮至極，一般只能維持2分鐘左右。這較適合在房事後段採用，為奔向高潮做準備。
