許多人在性愛的時候都不懂得技巧，尤其是男性，上來就開門見山式的去做，這裏就忽視了比較重要的前戲。其實性愛的過程中也是需要講究技巧的，尤其是雙方對於時機的把握，如果時機不對，那麼做的次數再多，內心都不會有一絲好感，反倒把性愛當成一件特別不美好的事情。
如果説你和你的伴侶也有這樣的感受，那麼就説明性愛上面是不懂技巧的。需要知道和諧的性生活要如何過渡才可以達到一個完美的和想要的效果，那麼接下來就讓我們一起來了解一下性愛技巧。
1、前戲以調情為主
在性愛之前，前戲是必不可少的，這是展開性愛的一個關鍵點，先以調情為主，然後再等待時機，這個時間最好控制在10分鐘左右，如果你的調情並沒有達到一個很好的效果，或者説對方心不在焉，沒有做愛的慾望，這時候任你怎麼調情都不會成功。
在這樣的情況下，即便是你有性衝動，但是最好也不要表現的太自私，不要去強求，換個時間比較好。因為性愛是需要雙方配合的，如果男女雙方都有慾望，那麼才會有一個很好的性體驗。
那麼要如何判斷自己調情成沒成功呢?其實很簡單，女方的乳頭變化，還有生殖器的變化，如果説乳頭變硬，陰脣敏感有液體分泌，那麼就説明起了生理和心理上的反應。但是女性性衝動比較慢，這個還是需要男性掌握技巧地去親吻女性，然後更好的投入到性愛中。
2、入戲為性愛的核心
性愛的過程中是兩人的配合程度，也是親密程度，並且是感到快樂的。所以在性交的過程中男性要抽動，這個可以帶給女性刺激，另外兩人在言語上面也需要溝通，這樣才可以更好的入戲。
雖然説性高潮是每個性愛男女都追求的，但是在性交中女性很難達到性高潮，所以這時候男性不能太自私，不要自己快樂了就草草結束，兩個人需要漸入佳境都獲得快樂，那麼才是最舒服的性體驗。
