我之前有一個朋友，她對於性這方面的事情總是有着很強的排斥感，結婚了之後這樣的排斥感也沒有消失，如果不是為了生孩子以及履行自己作為妻子的責任，她可能就要讓自己的丈夫一結婚就過上無性的婚姻生活了。事實上，夫妻間的性生活不僅僅只是維持關係以及傳宗接代的責任關係，對於夫妻雙方來説也是有一定實際上的好處的。
比如説，可以增強心臟，減少心血管相關的疾病產生。在性生活的時候，男女雙方受到刺激，血液流動也會比平常更加的強勁和有利，這就間接的對心臟和血管進行了鍛鍊，讓這些器官得到了加強。據統計，性生活和諧的夫妻發生心血管疾病的概率會比那些不和諧的夫妻降低10%呢。另外，在性生活期間，人們的身體還能夠分泌出一些有益健康的激素，可以增強人們的免疫力。
比如説，性生活可以起到保護男女雙方性器官的作用。性器官作為生殖系統的一部分，是人們生育的重要工具，適當的性生活能夠起到保護這些"工具"的作用。對於男方來説，適當的性生活可以保護前列腺;對於女性來説，則可以清除私處內的雜菌，保證私處的菌羣平衡，還能夠起到調整月經的作用。
比如説，性生活還有一些其他作用。和諧性生活中的親密接觸可以讓夫妻雙方放鬆心情，有更加親近的交流，增強雙方的情感維繫;性生活促進的血液循環，還能夠平衡新陳代謝，讓肌膚恢復光潔;性生活產生的愉悦感，能夠減少平常生活中所帶來的各種壓力，起到緩解精神的作用;在中年老年時，適當的性生活還能夠起到預防記憶力衰退、延長生命的作用，有資料表明，婚姻幸福的恩愛夫妻其平均壽命會更高。
總之，夫妻間的性生活這不僅僅只是一種責任，還能夠給夫妻雙方帶來各種的好處，當然這並不意味着它就是萬能的，只有適當的性生活才有好
