腰痛或者腹痛可能經常都會被女性朋友們認為是一種小毛病，雖然有的時候你時常可能會出現這樣的一種身體不適，但是很多時候女性朋友對於這樣的一種問題都沒有足夠重視，甚至想要去進行調理和改善;
而對於女性朋友們會經常出現的腰腹位置疼痛，其實有的時候是會引發一些嚴重疾病的，因此今天小編在這裏要告訴各位女性朋友們一種不錯的方法來調理和改善腰腹疼痛問題，當女性朋友會有這樣的問題，你們可以選擇去按摩下自己的身體兩個穴位來進行緩解。
比如説，你們可以去按摩自己的歸來穴
對於歸來穴這樣的一個穴位，它的位置是大概在女性朋友們的身體腹部部位，而平時女性朋友們如果在腰痛或者腹痛的時候去按摩這樣的一個穴位，就可以幫助女性朋友們來達到不錯的緩解疼痛效果;
這是因為這樣的一個穴位其實它是對於調理女性朋友們的身體氣血有奇效的，有的時候女性朋友們會產生腰腹部位的疼痛經常都是因為氣血不暢或者不足導致的;
比如説，你們可以去按摩自己的女福穴
還有一個穴位叫做女福穴，這個穴位對於女性朋友來説也是有很大的幫助的。女福穴這個穴位它位於女性朋友們的足部腳踝部位，而這樣的一個穴位，女性朋友平時用上幾分鐘的時間去進行按摩也會有幫助女性朋友們緩解腹部疼痛和腰部疼痛的效果;
這是由於女福穴這樣的一個穴位具有較強的止痛效果，尤其是一些女性朋友容易出現的痛經問題，其實也可以通過這樣的一個穴位來進行調理和緩解。
因此，這樣的兩個穴位女性朋友們都可以記一下，幫助你們來更好的改善身體疼痛問題。
