【導讀】如何選擇正確的spa?spa是近來十分火熱的一種保健方法，它深受很多白領的喜愛。那麼你知道該如何選擇適合自己的spa方式嗎?下面小編就來給大家講講如何選擇正確的spa，教你只選對的，不選貴的!
為肌膚選擇正確的SPA療法
1.確保衞生安全
環境衞生不注意而產生使用者感染細菌的例子已經發生很多。在SPA的過程中衞生是非常重要的，任何水療中心都應該以衞生安全為前提。一個良好的水療機構應該隨時能夠證明衞生程序使用安全，確保客户的健康始終是頭等大事。這涉及到熱浴池等，也關係到任何在面部護理中使用的器皿。
2.瞭解你自己的皮膚
瞭解您的皮膚是選擇合適的面部或身體護理水療過程中非常重要的一步。根據你的皮膚類型和您面對的肌膚問題來選擇SPA種類，您可以更輕鬆地決定是否需要一個深層保濕處理，去角質的護理等等。
不要忘了你是否有皮膚過敏!確保你在SPA中不會接觸任何引起不良的反應的過敏原。如果你的皮膚對熱或某些化學物質敏感，一定要提前對為你服務的工作人員説明情況。
如何選擇正確的spa
3.避免SPA工作人員為你介紹的額外產品
水療中心的工作人員總是會嘗試説服你去嘗試“新推出的SPA”，但它通常是沒有經過足夠多的人嘗試的。如果新推出的SPA的確很好的，它會很快被越來越多的人嘗試，這樣才能足夠體現出這項SPA有沒有什麼副作用。才會讓我們更安心的選擇。
同樣的原則也應適用於使用“新”的外來植物提取物進行水療的面部護理。避免任何你以前沒有嘗試過的SPA，因為新的嘗試總是會帶來出現問題的危險，特別是如果你有皮膚敏感那就更不容忽視。
可以接觸到的SPA種類
我們發現SPA的形式多種多樣。但在這眾多的SPA形式中，可以滿足我們日常需要，又可以方便接觸到的SPA都有哪些?我們這就來了解一下。
泰國古式SPA
泰式SPA採用的是泰國香茅、黃榕等天然草藥，這些草藥能夠有效為夏耗後的身體恢復元氣。在做SPA時，將草藥以祕製的配方和比例置於一個草藥包中，再用熱氣燻蒸，之後用草藥包按壓。整個SPA的過程中，草藥的清新香味沁人心脾，身體的乏力感隨着香茅、黃榕等草藥的作用消散一空。
適合人羣
如果你所感受的乏力是由於季節更替，身體為了彌補夏耗而進入的一種自我保護狀態，那麼選擇泰國古式草球SPA再適合不過了。
印度SPA
所有精油都是根據個人的身體狀態現場調配的，再把調配好的精油放入特製的印度傳統木質滴油器中，讓温熱的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心(即前額，印度人稱為第三隻眼)。據説，對第三隻眼的觸動，能夠激發人的冥覺，引導人的身體徹底放鬆。特有的印度音樂空靈超脱，將人的思緒帶入冥想狀態。在做完這個SPA以後，你會感覺之後的許多天裏睡眠特別沉實，白天的乏力感也不那麼強烈了。
如何選擇正確的spa
適合人羣
如果你最近工作壓力大，易失眠，或者是睡眠質量差，白天感覺身體睏乏無力，此時最好選擇印度阿育吠陀滴油SPA，它是把印度古法養生學的理念應用於身體護理的一種自然療法。
地中海海藻泥膜裹體SPA
這種SPA採用的是地中海深海海藻製成的泥膜，它含有大量的礦物質和稀有元素，其活性功能能夠刺激新陳代謝，並且清除水腫帶來的蜂窩組織炎的聚集。而且海藻成分非常温和，當它被敷在身體上時，你彷彿被海洋的氣息緊緊地包裹住了，它與肌膚接觸時有一種冰涼濕潤的觸感，但是絲毫沒有刺激。
適合人羣
如果你的身體遭遇了水腫型肥胖的問題，但是肌膚又比較敏感，最好選擇地中海海藻泥膜裹體SPA。
埃及牛奶浴SPA
傳説是埃及豔后克利歐佩特拉最愛的牛奶浴SPA,使用經過提純的牛奶粉末，細緻的粉末在39℃的水中溶解，轉化為柔滑的牛奶浴乳，讓你的身體在水乳交融中，享受一次馨香舒活之旅。
適合人羣
如果你的身體渴望的是與水更加潤滑的接觸，那麼埃及牛奶浴SPA能夠充分滿足身體的需要。
如何選擇正確的spa
夏威夷熱石SPA
它最特別的地方是採用了來自夏威夷羣島的玄武石，加熱後配合精油做全身推油，這種石頭的蓄熱力極強，在加熱後又能夠持久而勻速地釋放出熱力，同時又藴涵充沛的礦物與磁場能量。整個SPA做下來，往往是大汗淋漓，可以明顯感受到在熱力的作用下，身體的寒意被驅走，疼痛感也減輕了。
適合人羣
夏威夷熱石SPA特別適合因體寒、體虛引致身體疼痛的人，如果你很難分清痛感究竟源自哪個部位，也會比較適合。
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