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秋季皮膚保養小常識|真的有必要看一看

健康養生 閲讀(1.39W)

皮膚清潔

由於秋天晝夜温差較大,忽冷忽熱的天氣會導致皮膚的抵抗能力下降,從而導致皮膚容易遭受到外界細菌的感染。秋天皮膚怎麼保養?首先應該從皮膚清潔開始,選擇清潔能力較好、弱酸性的洗面奶對臉部皮膚進行清潔,這樣能夠有效清除臉上的污垢還不會導致洗面奶因清潔能力太強帶走皮膚中的水分,導致皮膚乾燥、色素沉澱、皮膚過敏等。

秋季皮膚保養小常識,真的有必要看一看

秋季皮膚保養小常識

注重防曬

秋意漸濃,天氣的涼爽往往讓妹子忽略陽光中的紫外線。秋天皮膚怎麼保養?其實秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的,如果不注重防曬皮膚會出現曬黑、皮膚提前衰老的情況。而在秋天皮膚曬黑卻沒有夏天那麼快白回來,天氣轉涼皮膚新陳代謝也跟着變得緩慢,因此出門前半個小時一定要記得塗抹防曬霜。

補充水分

秋天空氣乾燥,加上早晚温差較大,引起皮膚皮膚毛孔收縮,皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少,從而導致皮膚乾燥。皮膚提前衰老其實最大的因素就是皮膚乾燥,因此秋天皮膚怎麼保養也要注意皮膚的補水與保濕,即爽膚水、精華、乳液以及保濕面霜一個都不能少,在秋天要保持一週至少做三次補水面膜,這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。

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秋季皮膚保養小常識

喝紅茶保養皮膚

秋天怎麼保養皮膚?可以多喝紅茶,這是因為紅茶中含有豐富的微量元素錳。錳元素可以保證皮膚皮脂代謝正常進行,從而避免皮膚乾燥的現象,紅茶還能促進維生素B6在肝臟內的積蓄,增強人體對抗皮炎的功能,防止皮膚在秋天過敏。

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