對於常見的尿頻和遺精，芡實能夠發揮有效的治療作用，經常食用還可以起到開胃的功效呢。不過不是所有人都可以食用的，那你知道孕婦能吃芡實嗎？有哪些需要注意的呢？通過下文了解一下吧。
孕婦能吃芡實嗎？
孕婦吃芡實的好處：芡實又名雞頭米，為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。中醫認為，芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經，具有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功能。常用於白濁、帶下、遺精、小便不禁、兼濕濁者尤宜。芡實具有很高的食療價值，古藥書中説芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是孕婦在秋季進補的首選食物。芡實還有含有豐富的澱粉和多種維生素，孕婦多吃能吸收熱量和體內所需的營養成分。
因此孕婦是可以食用芡實的，因為裏面含有大量的營養物質，對於孕期中的女性身體能夠提供比較好的營養，通過一些輔食也能夠起到很好的作用呢，其中淮山芡實粥備受大家的喜愛。
注意事項：
1、孕婦吃芡實需注意：芡實有較強的收澀作用，便祕、尿赤的準媽不宜食用。
2、孕婦在購買時要注意挑選顆粒完整、飽滿均勻、斷面色白、粉性足、乾燥、無蟲蛀的芡實；有黴味、酸臭或硫磺味的芡實都不能要。
芡實的功效與作用：
芡實的種子裏面有豐富的澱粉。其中每百克的芡實裏就含有4.4克的蛋白質，0.2克的脂肪，78.7克的碳水化合物，0.4克的粗纖維，0.5克的灰分，9毫克的鈣，110毫克的磷，0.4毫克的鐵，0.40毫克的硫胺素，0.08毫克的核黃素，2.5毫克的尼克酸，6毫克的抗壞血酸，微量的胡蘿蔔素。治思慮和縱慾過度而損傷心氣，小便頻繁。遺精：用秋石、自茯苓粉，蓮肉各二兩為末，蒸棗和成梧子大小的丸，每次服三十丸，空腹時用鹽湯服下。此方也叫回精丸。
結語：看完這篇文章，我們知道孕婦是可以食用芡實的，而且還有很多的好處，芡實的營養價值很高呢。
