例假老不乾淨是怎麼回事

1、例假老不乾淨是怎麼回事

月經持續的時間一般為3-7天。如果月經復潮淋漓不淨,甚至伴有慢性下腹痛或經期腹痛,這時候就要引起重視。月經一直不乾淨可能是疾病、藥物或節育環引起的,月經不乾淨的原因有:

功能性子宮出血

沒有明顯的器質性改變,但可表現為淋漓不盡地流血或大量出血,主要表現為月經來臨後出血時間顯着延長,多數病例月經期持續在10天左右,個別甚至達2個月之長。

子宮肌瘤

長在不同位置的子宮肌瘤會有不同的症狀,如出現經期長、月經量大的症狀,或有夜尿增多、尿頻的感覺,或出現不明原因的便祕,甚至可以在腹部摸到包塊。

黃體功能不全

通常將排卵後黃體分泌孕酮不足或黃體過早萎縮致使子宮內膜發育延遲,稱為黃體功能不全。患者容易出現月經週期縮短、反覆流產或不孕。

2、例假形成原因

月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的,在月經週期中的月經期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除,導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加,繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多,因而使卵泡發育,雌激素分泌逐漸增多。此時,雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多,導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用,因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降,導致黃體退化,進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血,即發生月經。此時,雌激素和孕激素的減少,又開始了下一個月經週期。

3、例假的症狀

一般無特殊症狀,有時可有全身不適、睏乏、乳房脹痛、手足發脹、下腹及背部酸脹下墜等,還可有便祕、腹瀉(前列腺素作用)、尿頻及納差。個別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑鬱或易激動等症狀,多在月經後自然消失。

月經一直不乾淨應該對症治療,如功血者首要目的是止血,其次是調整月經週期以避免再次發生出血;子宮肌瘤者根據腫瘤大小決定藥物治療或者手術治療;黃體功能不全者可短期用激素調整月經;受節育環影響而月經一直不乾淨的,可以嘗試選擇其他的避孕方式。

此外,月經一直不乾淨的女性日常生活調理還要注意以下幾個方面:

1、保持規律的生活節奏,有張有弛,避免過度勞累。

2、注意情緒調節,避免過度緊張或情緒波動較大。

3、月經一直不乾淨多伴有不同程度的貧血,因此,飲食上要加強營養,多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求,同時注意保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。

4、養成良好的衞生習慣,尤其是在月經期要做好工作和運動勞逸相結合,注意外陰部的清潔衞生,內褲要勤洗勤換。

5、多瞭解生理性月經知識,一旦出現月經異常應及時就診。一旦確診,要積極配合醫生的治療方案,堅持隨診,徹底治癒。

紅糖薑茶

紅糖對於女性來講真的太重要了,紅糖具有補血的功效;在經期喝一些紅糖薑茶可以很好地緩解痛經帶來的不適,同時也可以幫助身體排出毒素,姜有暖宮的作用,在某種程度上來説,紅糖薑茶還可以起到緩解宮寒的作用;所以紅糖薑茶對於女性來説是很有好處的,即使不是在生理期也可以喝。

當歸生薑紅棗茶

當歸眾所周知是補血佳品;先用紅棗洗乾淨,浸泡十五分鐘,然後連水一起倒入鍋中,生薑切片,轉中火煮大約十五分鐘,之後加入適當的紅糖,這個茶飲具有活血補血、調經止痛、潤腸通便的作用。

玫瑰花茶

玫瑰花性温,有行氣、解鬱、活血、化淤、調經止痛的作用,且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸,有助於改善血液循環,調節內分泌,抗衰老。所以經期有血塊及血瘀者,可以飲用玫瑰花茶,有助於排除淤血。