眼睛十分脆弱，它在日常活動頻率特別高，所以也容易出現各種不適。現在女性眼睛不舒服的情況是越來越多了，這是為什麼呢。在眼睛幹癢的時候，千萬不能用手揉搓，會出現細菌感染，那麼我們應該如何應對呢。
眼睛癢怎麼回事
1、 用眼過度
用眼過度是最常見的原因，現在大家都是長時間使用電腦，下班之後也離不開手機。眼睛一直接受輻射，眨眼的頻率也會減少，這會讓眼睛容易變幹。
2、 眼睛過敏
鼻炎、佩戴隱形眼鏡不當都會導致眼睛過敏，環境污染讓這種情況變得更加常見，需要及時就醫診治。
3、 沙眼
這是一種會傳染的眼部疾病，如果在發癢流淚的同時發現眼睛出現紅點點，就要考慮患沙眼的可能，要及時就診。
眼睛癢怎麼辦
1、 滴眼液
滴眼液是最直接的方法，因為它具有滋潤、舒緩、清涼的作用。滴眼液可以快速緩解不適，但是不能長期使用，容易養成依賴。每次只需要一到兩滴，不要碰到眼球、睫毛和皮膚。
2、 淡鹽水
淡鹽水可以起到消毒的作用，但是需要稀釋好濃度，否則會造成眼睛損傷，水分需要是鹽分的100倍。也可以購買專業的鹽水生理液，能夠減少眼睛表面的細菌。
3、 熱敷
眼睛癢的時候其實最需要的是休息。在閉眼養神的時候用熱毛巾放在眼部熱敷十分鐘，可以讓眼部循環得到恢復。毛巾的温度在四十度左右，太燙也會傷害到眼部的嬌嫩皮膚。
4、 多吃水果
水果中的維生素和微量元素可以給人體增加營養，保護眼睛。比如香蕉、金桔、藍莓都由很好的功效，可以保護視力，抵抗眼睛衰老。
