1.連續性曖氣，咽喉部有異物感，兩肋和胃脘部的脹悶，串痛，胃部內常會有無法形容的不適感；
2.沒有飢餓感，或者有時食慾十分旺盛，有時卻什麼也不想吃；
3.胃內上衝上逆，常會有打嗝、口乾、口苦，胸悶、喜歡出長氣，反酸、噯氣、噁心、嘔吐之類的感覺；
4.每次進食後，腹脹嚴重，甚至會上腹不適或疼痛，並且這些不適症狀在情緒不佳時會有所加重；
5.腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數增加，排便的時候拍不出來，或者是有大便不淨的感覺，便便可幹可稀；
6.腹痛感，常會在進食，或者吃生冷食物後而加重，在排便、排氣、灌腸後減輕；
7.部分胃腸功能紊亂的患者，還會出現眼睛乾澀，容易覺得睏倦，甚至視力模糊；
8.一些患者，除了眼睛症狀外，身上還時常發熱，皮膚灼熱，覺得很不舒服，但是測量體温往往又是正常的；
9.胃腸功能紊亂的人，抵抗力一般不是很好，稍微有些風吹草動就容易感冒。
1.精神因素：經常處於情緒緊張，神經過敏狀態的人等很容易引起胃腸道功能紊亂，甚至會有一些人一緊張就容易拉肚子，或是心情一不好就會便祕，這些都是此病的表現。
2.飲食因素：現代人大多飲食不規律，經常吃一些辛辣刺激性食物，早飯不吃，卻特別愛吃宵夜，暴飲暴食，常是飢一頓飽一頓。喝酒吸煙特別多，夏天愛喝冷飲等，這些都會導致胃腸功能紊亂。
3.藥物因素：長時間食用一些刺激性的藥物，會影響到消化道黏膜的健康，易引起胃腸疾病及胃腸功能紊亂，從而導致腸胃不適。
4.疾病因素：常見的消化系統疾病，如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎、便祕等；以及腸道疾病，如腸炎、結腸炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎、盲腸炎、直腸炎等都可誘發此病。
規律飲食：三餐定時定量，千萬不要暴飲暴食，不要遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味就乾脆不吃，這樣最容易造成胃的蠕動功能紊亂，經常如此，易發生胃炎或胃潰瘍。
飲食衞生：吃飯細嚼慢嚥，這樣可以幫助減少輕胃的負擔，少吃刺激性的食物，如生冷，辛辣，油炸類食物等，遠離煙酒，少外出就餐，衞生難以保證，少吃宜脹氣食物，如豆類、小麥、土豆等。
生活起居應有規律平時應做到起居有度，保證在每天晚上11點前入睡，不要熬夜，睡足8小時，不過分消耗體力、精力，避免機體免疫力下降，而致胃腸道功能紊亂。
適當參加體育鍛煉適當的做些體育活動，以更於身體免疫力的增強，另外，有運動習慣的人，會比不運動或少運動的人，更具有開朗的性格，而這有利於情緒的調節，增加愉快生活的體驗。可早晚按摩腹部，改善胃腸道的運動和血液循環。
注意保暖由於機體內植物神經功能異常，應變能力差，胃腸功能不好的人，平時要特別注意保暖，少吃生冷的食物，儘量避免突然接觸冷空氣，變天要注意增添衣褲。
