【導讀】常見的水療禁忌都有哪些?水療是現在漸漸興起的一種養生保健的方法，但是其實很多人對於水療還不是十分的瞭解，關於水療的禁忌也不知道。下面小編就來給大家講講水療的禁忌，九大禁忌你知多少呢?
水療spa九大禁忌七大須知
spa水療也本並不是簡單的一個休閒的活動，它也是有一些必須知道以及瞭解的知識的，也是有一些禁忌的，下面小編就為大家介紹一下吧!
水療spa九大禁忌
spa水療是可以為我們帶來極大的舒適以及好處的，但是並不是人們都是適合的，下面下邊就為大家介紹一下不適合的人羣吧!
SPA温泉療法是一種相當有效的輔助療法，但並不適合體質欠佳的人。以下病患者不宜接受此療法。
1.頭腦或意識不清、老人痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外。
常見的水療禁忌
2.心律不整者。
3.未接受治療的癲癇病患者。
4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。
5.嚴重的下肢靜脈曲張者。
6.對光、熱敏感者(例如紅斑性狼瘡患者)。
7.惡性腫瘤病患者。
8.血壓控制不良的高血壓患者。
9.姿勢性低血壓。
副作用方面雖不常見，也可能發生
常見的水療禁忌
1.皮膚對熱敏感，產生紅疹、搔癢。
2.環境衞生不注意而產生使用者細菌感染。1991年在法國一温泉渡假村曾發生9位遊客感染肺炎和腦膜炎。
3.熱療效應，5%使用者在第一個星期內會產生身體不適、全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常。
4.避免猛烈水柱衝激產生傷害。
SPA水療安全須知
1、必須要確認水質是否乾淨。挑選原則，除了要聞起來沒有太重的漂白水味道外，還要平均每5至6小時即循環一次。
2、設備齊不齊全。
3、是否有專業人士和合格救生員在場指導，且場所是否有自然光線照明或燈光明亮，空氣流通良好等。
4、費用如不含芳香療法、經穴舒筋法或塑身美白的敷體療法等特別療程，約500元左右。
5、水療進程最好以温水開始，以免冷水或熱水太刺激，使毛孔收縮太激烈而導致昏眩，甚至休克。
常見的水療禁忌
6、下水後先從温和的按摩設備開始，如廉幕瀑布或腳底按摩等，而水柱較強的按摩方式則不要太久，以免身體不適。之後可選擇含藥物療效的熱水或冷水，切記不要超過5分鐘。隨即可到温水池中稍息一會兒。
7、SPA後必須喝水補充水分，並擦乾全身，再抹上乳液以免皮膚乾燥。
以上就是下邊為大家介紹的水療spa九大禁忌七大須知，這些都是非常重要的知識，大家一定要牢記住，否則實惠影響我們的健康的。
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