性生活原本應該是輕鬆愉快的，但由於一些錯誤性觀念流傳甚廣，影響了人們性愛時的樂趣，甚至造成心理負擔，導致性愛不和。以下是一些常見的性愛誤區，正確認識有助於獲得高質量性愛。
錯誤一：女性擔心自己被認為放蕩。
傳統道德強調女性應該端莊，因此很多女性性愛過程中會壓抑自己的性興奮表現。其實，正確表達自己的性感受有助於性愛順利進行。
錯誤二：女性認為每次性愛都有高潮。
很多人將追求高潮當成性愛的唯一目標。事實上，女人的性高潮分為陰道高潮、陰蒂高潮和陰道陰蒂混合型高潮三種，單純通過陰道刺激達到高潮是比較困難的，所以女性並不是每次性愛都能獲得性高潮。
錯誤三：女人把性愛當籌碼。
一些女人希望通過性愛來爭取男女關係的主動權，這不但會影響自己在對方心中的形象，甚至會引起對方的反感情緒。
錯誤四：男人認為陰莖越長越好。
很多男人認為陰莖不夠長就會導致性生活不和諧。其實這是一個誤區，陰莖長短對性生活影響不太大，因為女性陰道的敏感區域位於外1/3處，陰莖勃起時只要能達到8釐米以上，一般都能完成正常的性生活。
錯誤五：男人擔心時間不夠長。
很多男人都追求“性愛馬拉松”，認為性交時間越長越好。其實性愛的快感和時間長短並不成正比。有研究顯示，女性需要的完美性愛時間是8-13分鐘，如果性交持續時間太長，反而會引起不適。
錯誤六：男人覺得技巧更重要。
不少男性認為，性生活時體貼愛人，就要用高超的技巧使她獲得性高潮。實際上，女人更在意性愛過程中是否被尊重和寵愛。
錯誤七：失敗一次就表示性功能不好。
很多男人因為偶爾的勃起不好或射精快，就認為自己的性功能出了問題，背上沉重的心理負擔。其實，勞累或情緒不好時出現勃起困難，或者小別重逢時射精快，都是正常現象，並不表示性功能出現了問題，無需擔心。
