我們都知道眼睛痠痛，大都是因為疲勞，或者睡眠不足引起的，加以按摩或者使用點抗疲勞的眼藥水就可緩解，但是眼球疼就沒那麼簡單了，它有可能是病菌感染，發炎了所導致的，這個時候千萬不能大意，也有可能因為其他疾病所引起的，下面有關眼球疼的相關介紹和緩解方法。
眼睛疼是怎麼回事?
1用眼疲勞，眼睛長時間的超負荷工作而得不到休息而產生痠痛感。如果閉上眼睛會明顯的感覺到舒暢，這就説明您是用眼過度了。
2我們身體温度不正常的時候，也就是發燒的時候大部分會引起眼睛痠痛。這個時候的痠痛感會隨着體温的正常而消失。
3我們的眼睛中進入異物，或者被某些東西劃傷眼睛，我們都會感覺到眼睛異常的疼痛而受不了。
4眼睛患有散光，近視，遠視等眼疾，如果得不到很好的處理(現在的處理方式大部分也即是佩戴眼鏡)，時間長了也會造成眼睛痠痛，而且大部分都是間歇性的。
5偏頭痛及顳動脈炎等疾病也會引起眼睛痠痛。
6 結膜炎(紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球后面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎引起眼睛痛的普遍原因;眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎，則是造成眼睛痠痛的另一原因。
7 帶狀皰疹蔓延到眼睛裏，會引起眼睛極大的疼痛，甚至有失明的危險。而且這種情況前期也沒有什麼症狀，只有後期才會有典型的潰瘍出現。
8我們在上面説過，慢性的鼻竇炎也會引起眼睛的痠痛，最有效的治療辦法就是儘快的治癒鼻竇炎就什麼問題也沒有了。
9青光眼也可能引起眼睛痠痛，青光眼就是因為眼壓增高造成的，結果會導致壓迫視神經，在這個過程中眼睛會出現痠痛的感覺，所以儘快的進行治療，粗心大意會有失明的可能。
眼球疼的緩解方法：
1有規律的轉動我們的眼球，讓我們的眼球多多的運動，這種眼睛運動對舒緩眼睛疲勞症很有效果。
2有規律的眨動眼睛，當我們工作一段時間以後把頭向後仰，並不停的眨眼，這樣可以保持血脈通暢，對眼睛很有好處。
3我們可以泡一杯菊花枸杞茶，讓茶水的熱氣蒸一下我們的眼睛，這樣有益於眼睛的健康。
4給眼睛補充充足的營養。家庭食譜中以蔬菜和水果為主，有助舒緩眼睛脹痛感，還能預防衍生的眼睛疾病。
通過上文我們瞭解到，眼球疼是什麼引起的，用哪些方法可以緩解?你都記住了嗎?小編提示，如果症狀沒有緩解，一定要到醫院去檢查下喲。
