幼兒園秋季育兒知識
幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。而且秋季早晚和中午温差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細緻的護理好我們的寶貝，讓他們在秋天這個疾病多發季節，健健康康，孩子們的健康是我們工作的首要問題。
首先讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔心，我們的寶貝養成的習慣很好，做操後，下課後，起牀及户外活動後，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
第二，對於孩子穿脱衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒並幫助孩子根據氣温的變化及時的穿脱衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言説“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分飢和寒”，這是因為人體體温調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急於多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這並不是説不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
第三， 如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細緻的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫生，並在服藥記錄上註明服幼兒班級名稱、的劑量，以便醫生能根據服藥記錄給孩子喂藥，並時刻關注孩子的身體狀況。
第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利於孩子午睡。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長需根據生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。
第五，希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓練，例如：教孩子及時的穿脱衣服，學習將衣服扎進褲子裏，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現不舒服的情況。
第六，家長有時間應多帶幼兒到户外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
幼兒園秋季育兒訣竅
育兒訣竅1 給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
育兒訣竅2 少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。
育兒訣竅3 呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上，使嘴脣充血，然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
育兒訣竅4 不吃生冷
中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室温下15分鐘後食用。
育兒訣竅5 冷水鍛鍊
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進，先用與體温接近的水，然後逐漸降低水的温度。洗完後用乾毛巾擦乾。冷水衝淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用乾毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
育兒訣竅6 預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衞生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
育兒訣竅7 營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麪包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便祕。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
育兒訣竅8 及時打預防針
及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
幼兒園秋季保健方法
秋季濕度下降，空氣逐漸變得乾燥，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣温温差比較大，早晚涼風襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感冒。但幼兒活動量大，如添加過多衣服，孩子就很容易出汗，血液流動增快，散熱功能加強，加速散熱，由於幼兒的體温調節中樞，和血液循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和外界的急劇變化，當秋季的涼風吹來時，幼兒調節失去平衡，出現發熱、咳嗽，流鼻涕等感冒症狀，如果抵抗力低或治療不及時，可發展成氣管炎，肺炎等。
做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預防工作：
感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重的多。上呼吸道感染可發展為下呼吸道感染。護理不當是小兒患呼吸道感染的觸發因素，正因為小兒在生理和解剖上存在着薄弱環節，我們應該倍加註意，科學護理:
1、秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上後就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態，即使是睡着了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍着了，他們都很會給孩子保暖。
2、每天為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經出汗時，不要馬上脱掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦乾汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。
4、應該讓孩子多喝温白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
5、培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。
6、對孩子進行安全衞生知識教育，促進孩子養成良好的衞生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我防範意識。
7、讓小兒到大自然中去鍛鍊，有氧鍛鍊是提高機體抵抗力的好方法，可大多數父母都是怕孩子凍着，很少有怕孩子熱着的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異於剝奪了小兒在大自然鍛鍊的機會。
8、當幼兒患感冒時，應對症下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數是針對流涕、噴嚏症狀的，當服用感冒藥後，症狀減輕了，但呼吸道黏膜卻乾燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮咳藥是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。
9、少去人羣密集的公共場所，避免被傳染。
10、注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量;運動適量，動靜交替。
幼兒園秋季保健常識
常有家長反映，孩子上幼兒園感冒現象增多。幼兒園班級中人數多，難免會有個別孩子感冒，從而讓孩子們接觸到不同的病菌，抵抗能力差的孩子就容易引起感冒。畢竟從家庭到幼兒園對孩子來説是一個較大的轉折點，不管是情緒、環境等方面都有了很大的變化，所以我們更應該做的是如何來增強孩子的抵抗力。
1、生活習慣要養成。
養成良好的生活習慣包括制定好生活作息時間，養成良好的衞生習慣等等。對孩子來説生活作息非常重要，有的家長晚上自己看連續劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要準時帶孩子上牀入睡，這樣早上他也能按時起牀。同時還一定要注意衞生習慣的養成，比如：吃飯前洗手，手髒了要洗手，平時不咬指甲等等。
2、鍛鍊身體要堅持。
每天鍛鍊一小時，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養成鍛鍊的習慣非常重要。我們每天可以安排半小時的時間陪孩子一起鍛鍊，夏天天氣熱可以在室外，比如：溜冰、騎滑板車、騎自行車等等，冬天天氣冷可以在室內跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛鍊多了體質也會更增強了，自然感冒也就少了。
3、治療感冒看情況。
在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實孩子的抵抗力需要慢慢增強的，如果經常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據情況具體情況具體處理。如果孩子感冒經常咳嗽可以要給他吃點消炎藥和咳嗽藥。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯，或者再加點酮替芬擴展器官的。如果孩子發燒精神狀態較好，看情況吃退燒藥;如果精神狀態較差，應該帶孩子先去驗個血，醫生會根據驗血的情況來處理，最好還是能不弔鹽水就不弔鹽水。
4、穿衣保暖要適當。
在幼兒園我發現冬天衣服穿得較多的孩子反而經常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢?主要是有的爺爺、奶奶總是説要給孩子多穿些衣服，以免凍着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導火線，不是真正的原因。如果孩子衣服經常穿得不多，那麼他的抗寒能力反而會很強。當然也不是説要穿的過少，小孩應該比大人要多穿一件衣服差不多。打個比方在温室裏的小草，又細又長，太陽一嗮就會幹癟，而經常在外面風吹雨打的小草反而不怕太陽嗮，卓壯成長着。所以年輕的爸爸媽媽們如果你們再忙孩子的穿衣、生病等這些問題還是需要我們來處理的。
幼兒園秋季保健注意事項
進入秋季，早晚温差較大，加上氣候乾燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行也需要注意。
1、衣：由於温差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4、行：秋天最適合户外運動，家長有時間應多帶幼兒到户外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
幼兒園秋季保健技巧
首先讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔心，我們的寶貝養成的習慣很好，做操後，下課後，起牀及户外活動後，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
第二，對於孩子穿脱衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒並幫助孩子根據氣温的變化及時的穿脱衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言説“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分飢和寒”，這是因為人體體温調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急於多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這並不是説不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
第三， 如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細緻的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫生，並在服藥記錄上註明服幼兒班級名稱、的劑量，以便醫生能根據服藥記錄給孩子喂藥，並時刻關注孩子的身體狀況。
第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利於孩子午睡。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長需根據生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。
第五，希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓練，例如：教孩子及時的穿脱衣服，學習將衣服扎進褲子裏，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現不舒服的情況。
第六，家長有時間應多帶幼兒到户外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
幼兒園秋季育兒小知識
幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。而且秋季早晚和中午温差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細緻的護理好我們的寶貝，讓他們在秋天這個疾病多發季節，健健康康，孩子們的健康是我們工作的首要問題。
首先，讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔心，我們的寶貝養成的習慣很好，做操後，下課後，起牀及户外活動後，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
第二，對於孩子穿脱衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒並幫助孩子根據氣温的變化及時的穿脱衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言説“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分飢和寒”，這是因為人體體温調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急於多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這並不是説不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
第三， 如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細緻的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫生，並在服藥記錄上註明服幼兒班級名稱、的劑量，以便醫生能根據服藥記錄給孩子喂藥，並時刻關注孩子的身體狀況。
第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利於孩子午睡。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長需根據生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。
第五，希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓練，例如：教孩子及時的穿脱衣服，學習將衣服扎進褲子裏，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現不舒服的情況。
第六，家長有時間應多帶幼兒到户外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
幼兒園小班幼兒秋季保健
一、注意起居調節
秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏，起居作息要相應調整。“秋三月，早卧早起，與雞俱興。” 幼兒園的作息時間變換了，幼兒家長也要與幼兒園的要求相一致，為幼兒買個小鬧鐘，督促幼兒早睡早起，適應幼兒的生物鐘節律，不僅有利於幼兒身體健康成長，而且幫助幼兒養成了良好的作息習慣。
二、加強飲食調養
秋季天氣乾燥，津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、皮膚乾裂、大便燥結等燥症，幼兒飲食要以“滋陰潤肺”為基本準則，另外還應“少辛增酸”。秋季氣候乾燥，幼兒應儘可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多飲用開水、淡茶、豆漿、乳製品、蜂蜜、果汁以及牛奶等飲料，適當多食糯米、鴨肉、青菜、番薯、玉米、山藥、芝麻、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鮮果蔬，潤肺生津、養陰清燥。幼兒家長可以給幼兒適當補充一些維生素，或製作保健藥膳讓幼兒服食。
三、注意增減衣服
初秋季節中午雖熱，但早晚都涼風習習，因此要多備幾件秋裝，如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等，做到酌情增減，防止“涼氣”的侵襲。俗話説：“春捂秋凍”，秋季氣温緩慢下降，不要急於給幼兒添加過多的衣服，捂得太嚴，以免一穿一脱受涼感冒;衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應環境氣温，擁有抗禦風寒的能力。
四、加強運動健身
秋季天高氣爽、氣候乾燥，要多呼吸新鮮空氣，幼兒家長可以帶領幼兒在清涼的晨風中散步、跑步、遊戲，積極鍛鍊，不僅進行了“空氣浴”，還接受了耐寒訓練，使身體能適應寒冷的刺激，提高健康水平，增強抗病能力，為渡過即將到來的寒冬作充分的準備。
五、做好保健防病
秋季是腸炎、痢疾、乙型腦炎等疾病的多發季節，幼兒年幼體弱，身體免疫力弱，尤其要注意預防。幼兒家長與教師要做好幼兒保健防病的措施：搞好環境
幼兒園中班幼兒秋季保健
1、由於温差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
2、多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
3、雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個週末把幼兒的被子洗、曬一下。
4、秋天最適合户外運動，家長有時間應多帶幼兒到户外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒抵抗力。
幼兒園大班幼兒秋季保健
1、秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上後就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態，即使是睡着了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍着了，他們都很會給孩子保暖。
2、每天為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經出汗時，不要馬上脱掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦乾汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。
4、應該讓孩子多喝温白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
5、培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。
6、對孩子進行安全衞生知識教育，促進孩子養成良好的衞生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我防範意識。
7、讓小兒到大自然中去鍛鍊，有氧鍛鍊是提高機體抵抗力的好方法，可大多數父母都是怕孩子凍着，很少有怕孩子熱着的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異於剝奪了小兒在大自然鍛鍊的機會。
8、當幼兒患感冒時，應對症下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數是針對流涕、噴嚏症狀的，當服用感冒藥後，症狀減輕了，但呼吸道黏膜卻乾燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮咳藥是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。
9、少去人羣密集的公共場所，避免被傳染。
10、注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量;運動適量，動靜交替。
