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冬季保健|冬季保健需知的10個防寒竅門
2019-11-28
寒潮來臨,冬季養生最重要的一點是防寒,增強抵抗力。多吃禦寒食物可有效提高人體抵抗力。今天教大家10個冬季保健的防寒小訣竅,讓你冬季不再怕冷。1、適當進補冬季進補宜以高蛋白、高熱量的食物為主,例如各種肉類以及中藥...
女性日常護膚的二三事|你需知
2018-10-31
肌膚是我們更外界的人相處的時候首先見到的第一個東西。而且肌膚確實對於我們外觀有着非常嚴重的影響的,所以如果你是一個喜歡打扮、愛美的女生,那麼你在平時的生活中就一定要注意多自己的臉部肌膚進行非常細緻的護理和...
夏季養生常識|夏季游泳需知的13個注意事項
2019-01-12
進入夏季,天氣炎熱,游泳運動就成為男女老幼都喜歡的體育項目之一,因為游泳可以讓人們在炎熱的夏季清涼一下,還有什麼比夏季游泳更爽的事情呢?但是游泳也是需要注意安全的,那麼在夏季游泳時要注意哪些事項呢?下面一起來了解...
國慶出行需知!泰國普吉島將不再有救生員|私自下海後果自負
2021-01-01
國慶黃金週就要來臨,不少小夥伴都選擇前往泰國遊玩。那你可一定要仔細閲讀這篇文章,因為泰國普吉島將不再有救生員,在泰國境內的救生員因經費沒談妥都紛紛離職了。遊客們如果沒遵守導遊的勸告,私自下海導致的後果可要自行...
新媽媽需知|產後第一天要知道的十件事
2019-05-20
身體正常狀況體温略高。在剛分娩後的24小時,新媽媽的體温會略有升高,一般不超過38℃。在這之後,新媽媽的體温大多會恢復到正常範圍內。脈搏略緩慢。由於子宮胎盤循環的停止和卧牀休息,新媽媽脈搏略為緩慢,約每分鐘60~70次;呼...
如何養腎|女性冬季養腎需知
2019-10-04
冬季很多女性朋友身體就出現如失眠、便祕、畏寒怕冷,胃疼、食慾不振等症狀,其實這些都是腎虛的表現。那麼冬季要女性如何養生,還一個健康的容顏呢?一、在飲食方面,一定要以清淡為主。麻辣鮮香的火鍋湯,濃郁芳香的蔬菜果汁湯...
孕期媽媽什麼時候喝孕婦奶粉|孕期常識需知
2018-08-12
很多孕期媽媽對孕婦奶粉的認識並不明晰。她們普遍認為需要和孕婦奶粉的是缺鈣人羣,其實這種觀念是錯誤的。孕媽媽們補充孕婦奶粉是一件很正常的事情,並不是缺鈣的孕媽羣的專屬。現在晚婚晚育人羣的激增,不少孕媽都處在高...
飲食搭配禁忌|男性朋友需知的啤酒搭配禁忌
2018-11-26
不管是男人還是女人,喝少量的或者適量的酒,是有一定好處的,它能促進血液循環,但多了,就不是那樣了。喝啤酒有幾大禁忌你知道嗎?不知道的朋友跟小編去看一下。啤酒“不愛”烤肉、烤串。男性朋友們喝啤酒的時候,總喜歡順便點一...
小孩發燒怎麼退燒最快|寶媽需知最有效的物理降温方式
2018-07-26
發燒和流感不一樣,發燒只是一種很常見的症狀。當孩子出現了發燒時,家長應該針對孩子的病因來進行處理,如果説進行不當的處理,這樣反而會造成孩子的免疫力下降,這樣也會給孩子的身體帶來一些損害。那麼小孩發燒怎麼退燒最快...
化粧新手必備的基礎化粧步驟|女孩子需知的化粧小常識
2019-06-17
相信不少的女生在華互贊過程中經常會遇到各種難題,所以為了大家的福利,接下來,小編就給大家一起安利一下,那些在化粧過程中,化粧品的正確使用方法!化粧基底用於調節皮膚的油脂和水分,使粉底更容易化粧,調節膚色,保護皮膚。隔...
人正常體温是多少|嬰兒的正常體温需知
2021-03-21
人正常體温是多少?成人的相信很多人知道。但嬰兒和成年人的體温是有差別的,不能用成人的正常體温範圍來做標準。所以我們要知道嬰兒的正常體温範圍是多少。今天小編蒐集了這方面的知識,希望能對爸爸媽媽們有幫助。人正...
產後媽媽需知|奶瓶清洗誤區有哪些
2020-02-15
有時候改變真的是瞬間進行的,曾經瘋瘋癲癲的神經少女,懷孕後散發着母性的光輝。十月懷胎,孕育生產,產後媽媽在看到寶寶的那一刻,內心柔軟得能滴水,這就是女孩向媽媽的跨越過程中的巨大改變!懷孕時期,隨着肚子裏面胎兒發育而...
女生需知|傷害子宮的9種行為
2019-12-08
子宮是女性最重要的器官之一,對於女性來説,它除了是生兒育女的器官之外,也是女性的象徵。子宮健康亦即是女生自己身體也健康,兩者都是相輔相成的,無論是什麼年紀的女性,都必定要好好愛護這個器官,就讓我們瞭解一下一些傷害子...
人正常體温是多少|嬰兒的正常體温需知
2023-11-06
人正常體温是多少?成人的相信很多人知道。但嬰兒和成年人的體温是有差別的,不能用成人的正常體温範圍來做標準。所以我們要知道嬰兒的正常體温範圍是多少。今天小編蒐集了這方面的知識,希望能對爸爸媽媽們有幫助。人正...
老年人|養身需知的五個健康信號
2019-06-16
老年人隨着年齡的增加,身體健康狀況也會隨之下降。如果我們上了年紀的父母還在單獨居住,而自己又擔心他們能不能夠自理,或者他們的身體健康狀況是否屬於正常,不妨在心中提以下五個疑問,看他們是否具有這些健康的警戒信號。...
產後需知|哺乳期需要多久才能夫妻同房
2019-06-06
女性懷孕十月誕下小寶寶,對於一些新婚夫妻來説長時間煎熬不能享受閨房樂趣真是折磨,特別是對於一些慾望比較強烈的夫妻而言。有些男女認為月經期間沒有排卵,即便是哺乳期間,身體尚未恢復。這時候夫妻同房是比較安全的,不需...
健康減脂你需知
2022-07-24
夏季的到來,由於需要想要穿上短褲裙子等漂亮衣服,許多女生總想着我是不是需要去減肥?才能夠獲得更美的自己啊!於是便開始沒有節制的節食,甚至是不吃來為此獲得一個更加纖細的身體,這樣子的危害是非常非常嚴重的,甚至是不可逆...
女性養生需知|女性保健首選8大健康食物
2019-11-09
女性全身上下都需要保健,上至頭髮,下至雙足。保健範圍説大不大,説小不小,但有一點可以確定,女性保健不可馬虎。市面上的保健產品眼花繚亂,該如何選擇?何不將目光投向天然的食物?每種食物都有其功效,女性保健首選有以下八大食物...
洗髮有講究|5個常識你需知
2018-09-09
洗前按摩頭皮正式洗髮前,用專門的頭皮護理產品按摩頭皮,能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩,也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行,並且一定要用指腹部位,絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時,遵循由下...
新生兒護理需知|新生兒寶寶戴銀手鐲危害很大
2019-02-04
幸福的家庭迎來了小生命,隔輩親成為血脈中最親近的關係。很多長輩看到新生兒寶寶、真的非常喜歡給肉呼呼的小寶寶戴着銀手鐲,認為這是給小寶寶最美好最幸福的祝福,很多地方還有新生兒容易被夢魘嚇到、新生兒寶寶帶着銀手...
冬季養生|冬季養生需知七大禁忌
2020-04-17
在寒冷而又幹燥的冬季,飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。冬季需要多注意飲食習慣,有些看似正確的飲食習慣,其實在不知不覺中扼殺着你的健...
冬季女性脣部乾燥需要護理|潤脣膏的選擇三個關鍵細節需知
2018-09-30
秋冬季節最是讓人感覺到乾燥的時候,除了你的臉要補點水之外,你的嘴脣是不是也經常乾巴巴的,有時候都甚至出血了。沒錯,潤脣膏該用起來了,想要讓自己的嘴脣水潤又誘人,那麼,你選潤脣膏的時候有三個小細節可一定要注意。1.自己...
產婦需知|孕婦生產前決不能進食的食物
2018-12-02
近期,在網絡上關於媽咪在生產分娩之前最尷尬的調查中,產婦大小便失禁成為榜單首位,這不僅讓醫學很無奈啊,同時產婦也覺得很尷尬啊。你一定不知道!其實導致產婦在分娩過程中出現尷尬局面的真正原因,居然只是孕婦在分娩之前...
男人真愛你的表現有哪些|以下幾點需知
2019-11-18
女人都希望能夠遇到一個對她真心實意的男人,但真心卻很難用技術手段探測,所以有的女人,就算遇到了真心愛她們的男人,也不敢大膽的邁出自己的腳步,投入他們的懷抱。下面,小編來告訴你們男人真愛你的表現有哪些!如果遇到這樣...
女性需知人流後注意事項|以免處理不當帶來婦科疾病
2018-11-05
對於很多沒有打算要孩子、避孕失敗或者是習慣性流產的女性朋友們來説,遇到的最多的一種情況就是人流的,而對人流的瞭解,我想很多人都是相對來説了解的比較少,尤其是在聽了一些謠言之後,對於人流更是存在很大的誤區,以下幾種...
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