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亞健康症狀|男性中年慎防三虛
2020-03-21
俗話説“人過四十天過午”,中年時期人體健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式卻比以往增多了,由此導致中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。脾虛:很多中年男性大腹便便,卻是...
走路減肥6誤區慎防
2019-11-03
1、霧中運動冬天城市的早晨,多霧的日子,由於空氣中含有的工業污染物質,對人體有害,不宜室外活動.2、健走後[急剎車]有一些經驗較少的健走者,往往在劇烈運動後[急剎車],造成身體出現一系列如頭暈,眼冒金星,噁心,全身無...
女性要慎防文胸綜合症
2019-08-27
為什麼會這樣呢?關鍵就在文胸細細的肩帶上。細細的帶子,常常把肩膀都勒出了紅印,當胳膊和肩膀連續活動的時候,肌肉不斷運動,文胸肩帶在皮膚很小的範圍內頻繁地摩擦。時間長了,就會使這些肌肉過度疲勞,出現血液循環障礙而發...
喝酸奶能減肥嗎|慎防5種酸奶喝了不瘦反胖
2020-10-02
酸奶,在我們的日常生活中是非常普遍的,很多人都喜歡喝,其對身體是非常有好處的,那麼,喝酸奶能減肥嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看。喝酸奶能減肥嗎喝酸奶能減肥嗎五種酸奶不減肥原味草莓酸奶這種...
夏季要慎防|電扇病
2019-11-13
炎炎夏日,電扇又派上了用場。但隨之而來的卻是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經、疲乏無力、噁心嘔吐等。對此,夏季要慎防“電扇病”。電風扇吹來的風之所以使人感到涼爽,是因為風使身上的汗隨空氣流動蒸發加快,蒸發帶走了分休表...
冬季如何慎防關節炎|養生良好的生活習慣
2019-04-18
寒冷冬季是關節炎的高發季節,骨性關節炎的發病機理非常複雜,除自然的生理退化之外,潮濕、寒冷等氣候環境因素,是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因,因此,冬季往往是關節炎的高發季節。關節疾病的高發期許多關節炎患者尤其...
緊急避孕藥|使用避孕藥要慎防的8大誤區
2018-12-09
避孕藥也許是避孕中較好的方法,可使用不當也會有許多問題,使用避孕藥要慎防幾種誤區。都有哪些誤區呢?一起來看看。1、避孕藥對體重的影響幾乎可以忽略不計,不會造成肥胖許多人認為服用避孕藥會造成肥胖,其實是一種誤解,長...
女性更年期|女性更年期要慎防血壓升高
2019-05-25
女性更年期是每個女性必須經歷的階段,是指女性由中年過度到老年時期的階段,期間生理和心理的變化也是很明顯的。在這個階段裏,女性會因卵巢功能和性激素分泌水平下降,使機體出現一系列不適症狀,如心臟、血管以及植物神經功...
慎防電腦病毒入侵|斑點走開
2019-10-15
化個濃粧吧!一般的女性在面對電腦屏幕之前,會在臉上擦上隔離霜、防曬霜等。但是這樣還不算是全套的隔離措施,對隔離電腦輻射和粉塵還是不夠的。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。全套的...
女人一生需慎防四大毀胸威脅
2019-04-11
完美堅挺的胸部,是每一個女人的夢想。但是,女性在這一輩子中,想要擁有完美的胸部,那就要擺平不對稱、扁平、外擴和下垂這四大美胸威脅。威脅一:擺佈不對稱出現年齡:芳華期乳房發育時原因揭祕:很多人不瞭解的是,女性的兩個乳房...
小編推薦|秋季慎防瘧疾
2020-05-24
民間有歌謠:“八月穀子黃,擺子要上牀,十有九人病,無人送藥湯”,這裏充分反映了過去瘧疾病對人們的身體健康造成的危害性。秋季易發生瘧疾瘧疾,老百姓又叫做“冷熱病”、“打擺子”,此為夏秋之季最常見的傳染病。即使是現在,世...
秋季養生|秋季養生慎防銀屑病加重
2019-10-15
隨着9月份到來,我們進入了秋季。這時氣候乾燥、空氣濕度低、温差大,90%“牛皮癬”患者(即銀屑病)常在秋冬季復發和加重。下面為你講解如何防止牛皮癬加重。發病隨季節變化而變:銀屑病俗稱牛皮癬,是一種常見的、遺傳因素相關...
小編推薦|秋季慎防陰暑
2018-08-22
燥是秋的主氣,其引起的疾病有温燥(初秋)和涼燥(深秋)。初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,氣候乾燥,此時感染到的燥邪為温燥,主要傷陰,即損害人體的津液。症狀是皮膚乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾結、口...
哺乳期乳腺炎的症狀有哪些|需謹慎及預防
2018-12-09
乳腺炎如果沒有及時的發現或者就醫,會嚴重到造成乳腺癌。有專家建議,女性朋友應每年都定期進行檢查,包括婦科,以便做到早發現早治療,防止疾病帶來更大的傷害。那麼,乳腺炎的症狀都有哪些?下面是本站小編為大家帶來的關於乳...
酗酒要謹慎預防酒精過敏症狀|酒精過敏怎麼治療
2020-09-12
酒精過敏怎麼治療蜂蜜水治酒後頭痛蜂蜜中是含有一種比較特殊的果糖,這個果糖是可以促進酒精的分解和吸收的,對減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛有一定的功效。另外,蜂蜜還有一定的催眠作用,能夠使人很快入睡,第二天起牀之...
骨頭湯慎久熬
2020-05-17
骨頭湯肉瘦、不膩、味香,而且富含鈣質,是很好的滋補食物。但有人習慣煮骨頭湯時間長些,認為煮的時間越長湯越稠,味越香,可以把骨頭中的營養都給熬出來,營養越豐富,滋補效果越好。其實,這是錯誤的認識。煮骨頭湯時間過長,會破壞...
游泳注意事項|夏季游泳應謹慎以防疾病纏身
2019-04-28
夏季游泳不僅能趕走炎熱,還可以輕鬆健身、減壓。然而,由於游泳池中的水不乾淨,有大量的結合性氯,易使人感染紅眼病、皮膚病等。因此,夏天游泳雖好,但是要注意預防各類疾病。染上紅眼病切忌熱敷專家介紹,紅眼病是由於細菌或病...
夏季游泳應謹慎|防疾病纏身
2019-05-21
夏季游泳不僅能趕走炎熱,還可以輕鬆健身、減壓。然而,由於游泳池中的水不乾淨,有大量的結合性氯,易使人感染紅眼病、皮膚病等。因此,夏天游泳雖好,但是要注意預防各類疾病。染上紅眼病切忌熱敷專家介紹,紅眼病是由於細菌或病...
五種心理疾病|職場OL需謹慎提防
2019-05-25
神經衰弱隨着工作壓力的增加,失眠這一症狀時有發生,失眠是神經衰弱最常見的症狀,也有很多人因失眠最後演變成神經衰弱。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一...
如何防止脱髮|需慎食加速脱髮的6種食物
2020-03-02
到了秋季,很多人都開始掉頭髮。其實脱髮不只是受到季節的影響,有的時候如果你的飲食不當,也有可能造成脱髮的加速。今天小編告訴大家加速脱髮的6種食物,一起來了解一下吧!1、魚專家認為,過於頻繁地吃魚可能會對髮質產生不利...
預防季節性感冒|需要謹慎選擇適合的藥品
2020-02-19
在容易生病的季節中,人們往往會購買各種各樣的感冒藥來預防,實際上我們需要了解:市售的抗感冒藥基本是複方的,一般有3種劑型;所以感冒或流感患者,最好是在醫生的指導下選用適當的抗感冒藥。市售的抗感冒藥基本是複方的:一般...
夏季飲用瓶裝水慎防病
2019-05-28
夏季,是瓶裝飲用水生產、銷售、消費旺季,但目前生產廠商質員參差不齊,只有正確選購安全、優質的瓶裝水,才能避免水中有害物質和微生物對人休健康造成的傷害。目前市場上銷售的瓶裝水名稱很多,有太空水、蒸餾水、純淨水等,統...
拔罐需謹慎|拔火罐起水泡的預防方法
2020-01-28
拔火罐起水泡的預防方法?拔火罐最嚴重的表現為起水泡,目前因為我國著名歌星齊秦拔火罐意外燒傷的消息,古方中醫疑難病研究所中醫專業人士表示:通過齊秦拔火罐,讓人們瞭解到拔火罐的應用廣泛及危險。1、拔火罐處皮膚應結實...
2歲女童不慎墜井|因深井狹窄消防掘地1小時施救
2020-04-30
羣眾協助消防官兵將井管周圍的泥土挖開兩歲女童被救出後緊急送往醫院治療□記者陳海峯實習生陳萌萌文圖4月29日下午6時許,家住商丘市城鄉一體化示範區一兩歲女童不慎墜井,由於井內直徑僅有30釐米,井深6米,消防人員無法採...
炒菜慎加油
2020-02-01
中國營養協會推薦的每人每日油脂攝入量為25克。如果每天脂肪攝入量超過5克,,10年內體重將平均增加10千克,這是因為油脂的熱量比同量的豬肉高出一倍多。另外,餐飲業常用的高温烹調和油炸,不僅使熱量比例偏高,影響居民膳食平...
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