關於月子期間的注意事項有很多，那麼那些到底有用還是沒用，需不需要注意呢?今天讓我們一探究竟。
1、骨盆帶、收腹帶要不要用，能不能走動?
骨盆帶可以用，但作用不大，收腹帶主要是孕期針對二胎媽媽的。這一條其實和坐月子期間的能不能走動相關，都是產後恢復的問題。任何輔助性被動的恢復都不如自己主動的運動好。
當惡露排盡之後，就可以做些簡單的運動了，每天15min左右，最初可以做些簡單的在牀上的運動，之後可以每天固定時間固定長短在地上走動，絲毫不運動是完全不利於恢復的。運動可以從簡單的凱格爾運動開始，網上有很多詳細的內容，不難，但很受用。
2、滿月發汗要不要來一次?
短時間讓全身毛孔打開大量的排汗其實並非明智。前面我們也提到過月子期間最忌諱的是受風，當你全身毛孔打開的時候，其實反而增加了受風的概率，它的作用一直也沒有官方權威的認可，很大程度上是商家的炒作，不建議做。
3、選擇月嫂、月子會所還是家人照顧?
建議選擇月嫂。月子會所不但是價格高，環境、飲食也不會比家裏更舒適更安全更可口，為什麼不選擇家人照顧?一是不想家裏人太累，二是儘可能避免不必要的矛盾產生，三是特殊的階段還是要專業的人比較好。
同時照顧大人、孩子是非常累的，雙方父母比較年紀都大了，還是要體諒他們，再加之產婦激素水平急劇下降，情緒十分不穩定，是很容易被刺激到，但不管是婆婆還是親媽，不加剋制的發泄會讓他們傷心，會有很多問題。所以建議大家找月嫂。
