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肉鬆小餐包材料：惠宜高粉250克水145克酵母3克鹽3克細砂糖35克奶粉10克黃油20克肉鬆小餐包的做法1、除黃油外，將麪糰材料入入貝奧廚師機攪拌缸，用廚師機1檔攪打1分鐘，轉4檔再攪打2分鐘，加入黃油，1檔攪打1分鐘，轉4檔攪打14分鐘...

早餐是人體不能缺少的一餐，早上起來身體正處於空腹飢餓的狀態，不吃早餐是不會有精神的，而且也會影響早上的正常排便。很多人因為早上起不來就省略了早餐，其實做好一頓早餐也可以很快速，只需要十分鐘就可以做出美味營養的早...

在減肥的女生一定知道早餐有多麼重要，它是將一天的代謝速度帶上正途的關鍵，提供整個早上活動的能量。將早餐做的好吃又養生的，烹飪的方便快捷最重要。一、番茄雞蛋杯早餐吃完要洗各種各樣的鍋碗是不是很麻煩呢，這一道菜單...

不少女性朋友由於缺少時間去鍛鍊身體，從而導致身體上贅肉積累，肥胖就容易侵襲這些懶MM們。現在本站教大家做一些簡單的小動作，就可以讓你瘦下來哦!1.高抬腿走步。大腿與小腿成直角。雙臂隨之快速擺動30秒鐘。自然呼吸。2...

都説夏天是最好減肥和健身的時刻，這是因為現在這個季節讓人的體温很容易的升高，再加上代謝也很快，所以瘦身的效果比較顯著，但是除了去堅持健身運動，還是要去合理的搭配飲食才可以讓自己更好的接近理想目標。接下來就給大家...

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面部減肥操有氧按摩：按摩過程中着重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。第一步，從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次;第二步，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜...

紫菜在海邊生長，它本身有非常重的鮮鹹味道，在二次加工過後變成的海苔，更是女生喜歡的小零食。紫菜在家常菜中出現的頻率很高，因為它的口感很好，煮起來順滑，煎炒過酥脆，而且其中的營養也很豐富，蛋白質和氨基酸都對女性美容有很...

牛排是西餐中常見的主食，傳入後尤其受國人喜歡。牛排需要在最後吃的時候再切成小塊，肉質在口中噴濺，牛肉的純粹味道讓人大呼過癮。西餐廳的牛排也可以在家裏做出來，只需要一個平底鍋，讓你做出五星級的美味。家庭簡易牛排要...

小兔肉鬆麪包材料：金像麪包粉160克，低筋麪粉40克，鹽2克，蛋液30克，細砂糖40克，清水95克，乾酵母2.5克，黃油20克。內陷；肉鬆適量。小兔肉鬆麪包的做法1、除黃油外所有材料一起揉成團，表面光滑加入黃油，揉到擴展階段。2、放温暖處進...

材料1、鮮肉沫(也可將瘦肉稍微煮熟一下切細丁，我喜歡碎點的肉就攪成肉泥了);2、黃葱切丁3、甜醬4、雞精、糖、鹽各適量醬肉包子做法1、鍋中下油，待油温七成熱是下肉沫炒散，然後放入甜醬、白糖、一點點鹽和少許雞精翻炒一...

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乳酪麪包1.將所有材料放入麪包桶內，攪拌一下(無粉的狀態比較好進行下一步的操作)2.啟動揉麪和發酵程序，第一次發酵好。3.米腸和馬蘇裏拉奶酪切碎。4.發酵好的麪糰取出分成等份，揉圓鬆弛15分鐘。乳酪麪包5.取一份，擀成圓形...

麪包鬆軟香甜的口感受到了很多人的喜歡，很多女生買了烤箱之後會在家裏自己做麪包。麪包的製作並不複雜，自己做的麪包營養健康，享受剛考出鍋香味四溢的麪包，這五種簡單做法手把手教你。一、奶香方磚面包將高筋麪粉和酵母、...

汆燙的作用是什麼？還從未嘗試過需要將麪糰先行汆燙而後烘烤的麪包，如貝果。一直認為，這是個技術活，需要沉住氣下心伺候着。而孟老師的那句“5分鐘”着實讓人困惑。沸水中呆上5分鐘，麪糰差不多就熟成煮麪包了，這個5分鐘，想來...

 減肥期間，需要一定的營養，可以吃些低熱量的雞胸肉，搭配生菜西蘭花，做盤簡單又營養的沙拉，純天然的味道，色澤清亮，簡單拌一拌就開吃吧。【簡單又營養減肥餐藜麥雞胸肉沙拉】主料：藜麥100克、雞胸肉1塊、西藍花1小朵、生菜1顆...

夏天來了,沒有一個女孩子不希望自己苗條,,減肥其實只要從身邊的小事做起,生活中其實也有不少的減肥方法小妙招,下面是小編帶來關於減肥方法小妙招的內容，希望能讓大家有所收穫!減肥方法小妙招減肥方法小妙招一:小盤子...

每個人都會對早餐吃什麼感到發愁，所以有的人會選擇第二天買路邊的早餐，有的人也會提前規劃好，如果有時間的話可以自己動手嘗試一下，那麼今天就推薦給大家麪包的製作方法。不僅可以當做早餐，晚餐也可以少吃一些。麪包步驟：1...

小孩子的胃口真的善變，有些食物今天不愛，不代表明天不喜歡，即便明天也不喜歡，也不代表後天沒有突然一下子就愛上的可能......浩浩以前也是個挑食的孩子，不愛吃菜，香菇自然也是排斥項目之一，哪怕你費盡心思，小之又小地給他藏進...

請原諒我的大眾口味，我覺得，任何麪包和蛋糕，只要抹上沙拉醬和肉鬆，美味立刻升級一百倍，口水人都忍不住。所以，網紅“肉鬆小貝”還會惹得人大排長隊，這沒毛病啊！所以，我也用我最常用的冰種發酵麪糰做了個肉鬆沙拉醬麪包。層層疊...

胡蘿蔔餐包胡蘿蔔打成汁的過程中，可能會有一定的損耗(如食品料理機裏有殘留)，在揉成麪糰的過程中，如果感覺水分不夠，可以酌情添加一些水，直到麪糰達到合適的軟硬程度。菜品特色【胡蘿蔔餐包】(參考分量：8個)配料：高筋麪粉110...

這款粉嘟嘟的小餐包是我做裱花蛋糕剩下的奶油做的，十分可愛。味道也很贊，香甜柔軟很適合早餐的搭配。奶油小餐包原料；高粉300克、奶粉15克、牛奶100克、淡奶油80克、糖40克、鹽2克、酵母5克、雞蛋1個奶油小餐包做法1、面...

牛排，或稱牛扒，是塊狀的牛肉，是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。牛排可煎可烤，做法多樣比如煎牛排、烤牛排、黑胡椒烤牛排、紅酒黑椒牛排等等有很多種。但想要內部嫩滑，並且肉香撲鼻，最有效的辦法就...

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羊肉泡饃有着羊肉的鮮香，粉絲的細滑，將泡饃掰成小塊放入吸收湯汁，吃起來香氣四溢，讓你難以忘懷。這款美食來自於陝西，它對於每一步工藝都十分講究。當地喜歡的泡饃店，講究煮料豐富，湯水清甜，連饃都是現場製作，味道當然更好。湯...