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養腳的保健方法|泡腳偏方通經絡
2019-04-16
穴道療法源自於中國古代的醫術,距今已有數千年的歷史。中國足療源遠流長,春秋《禮記》翔實記載了以中草藥煎湯薰、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根,足療治全身”,古時候神醫扁鵲根據人們的生活習慣,發現了用中...
豐胸吧|教你經絡豐胸方法
2020-01-20
.快速經絡豐胸乳腺旋轉推摩法以乳頭為中心點,雙手做順時針旋轉推摩49次,逆時針方向49次;再由胸正中線起,雙手由內向外反方向旋轉推摩49次。反之由外向內推摩49次,以乳房微微發熱為止。切忌使用蠻力,否則容易傷及乳腺組織。...
經絡養生輕鬆學|強筋壯骨祛病延年
2019-08-07
經絡養生常練保健功,強筋壯骨祛病延年,下面小編為你詳細介紹。俗話説“身體是革命的本錢”,只有身體健康才有機會和時間去創造一切,但是現代人工作忙碌,飲食、作息不規律因此身體都處於亞健康的狀態,所以就需要通過鍛鍊來強...
經絡養生法|令女人好膚色的12大養生穴位
2019-10-27
女人如何進行自我身體的調理,我們來看看最受推崇的經絡養生法,讓中醫為你解讀女人經絡養生的祕密,令女人好膚色的12大養生穴位,能讓女人舒緩經絡氣血。外眼角——所屬經絡:足少陽膽經效用:此為膽經上穴絲竹穴,閉眼,用中指指腹...
中醫經絡養生法|問你知多少
2020-08-06
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疏通經絡|12個保健小動作通經活絡
2020-02-21
人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭練到腳,通經活絡。梳“常梳髮,頭不...
經絡按摩的功效|排毒防疾病
2019-08-11
經絡的功效與保健方法?經絡對身體的好處有哪些?中醫上説,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。經絡學也是人體鍼灸和按摩的基礎,是中醫學的重要組成部分。經絡學説是祖國醫學基礎理論的...
拉筋術,打開身體所有經絡,效果驚人
2018-08-09
利用拉筋帶可以做出多種拉筋法,打開身體全部經絡,讓你躺在牀上即可擁有健康“動人”的體魄。拉三經“拉三經”時,雙腿舉向空中,拉筋帶將雙腿拉開,此時,氣血灌注腰部、腹部,胸部及頭部,更多給養滋潤上體細胞及經絡,“拉三經”即...
足療的好處|調節神經系統疏通經絡
2020-03-01
足療的作用與功能,經常做足療對身體有哪些好處,腳在人體中距心臟最遠,如果腳部末梢循環產生障礙,很容易導致血液循環不暢,進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩,可使足部的血液循環順暢,促進全身血液循...
經絡通暢則百病不生|手工按摩經絡的神奇功效
2019-08-07
經絡是人體內重要的醫療保健系統。由於經絡的存在,人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能,稱做人體的潛能。現代人與古人相比,人體的潛能大多被閒置,更多的人在生病時習慣於...
拔火罐的作用|拔火罐的好處有哪些
2019-02-05
拔火罐是中醫常用的治療手法,很多疾病只要輕輕一拔就會通體舒暢。那麼拔火罐的作用是什麼呢?中醫認為拔火罐可以開泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰,人體氣機升降失常,臟腑氣血功能紊亂所致。當...
體質養生|這12個惡習讓你變成疲勞體質
2019-06-30
小心!這12個惡習讓你變成疲勞體質,下面小編為你詳細介紹。現在的社會是一個高壓力和快節奏的現代社會,人們經常會感覺到累,並且現在“累”這個字眼已經成為現代人的代名詞了。但你知道嗎,除了客觀原因外,你不經意的一些壞習...
女子練氣功可調通經絡
2019-06-13
核心提示:女子氣功是根據當代女子的生理特點、生活環境、各個時期生長髮育的情況以及各種疾病產生的原因和如何防治機理而創編的一套練功方法。女子氣功具有調通經絡等功效,可有效防治婦科病。女性朋友不妨練練女子氣功...
怎麼樣打通經絡|揭祕經絡的9大養生祕訣
2020-02-21
打通經絡除百病,揭祕經絡的9大養生祕訣,下面小編為你詳細介紹。經絡養生法,主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位,而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部,所以經絡養生法,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個...
經絡穴位養生法|常按這些穴位能延年益壽哦
2018-11-03
經絡是經脈與絡脈的總稱,意指周身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,網絡遍佈全身的一個綜合系統,它內聯五臟六腑,外布五官七竅、...
一篇可以查穴位和經絡運行的文章|你值得看看
2020-06-22
向圖片製作者致以誠摯的感謝!往期內容精選雙盤腿的好處多三伏天艾灸好處多,你一定更要把握住哦蒲公英有“三不喝”,你喝對了麼?三伏天艾灸,可從比較徹底的解決你的體虛病多的問題(附圖詳解)三伏灸,灸出這些狀況正常嗎?這...
通過梳頭配合穴位|養生效果更明顯
2019-05-12
中醫認為,經絡遍佈人的全身,內外上下,臟腑器官的互相聯繫,氣血的調和,都要靠這些經絡傳導。而通過梳頭,疏通經絡氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。人的氣血靠經絡而通達全身,發揮其生理效應,營養...
女性身體出現肥胖老化|其實都是腹部經絡不通導致的
2018-10-10
為什麼一些女性朋友會出現一些像是腹部贅肉或者肥胖這樣的問題呢?為什麼女性朋友會出現老得快的問題呢?可能這樣的一些問題經常都是很多女性朋友會想要問的,因為她們經常都搞不懂自己的身體為什麼會出現這樣的一些問題...
女人經絡養生經|女人經絡暢通的方法
2019-08-11
生氣傷肝,特別是女性朋友更不宜生氣,女性的皮膚更要重點保養。女人在28歲之後如果保養不當,就會因為自然的衰老而導致氣虛血虧,以《黃帝內經》為代表的中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存,正是氣與血的通力合作才...
怎樣敲打經絡可以排毒|敲打經絡的排毒方法
2020-02-05
敲打經絡實際上就是刺激穴位,通過這種方式可以很好的調理身體,現在很多老人也都喜歡這種敲打經絡的方式,不僅能排毒,還能健體。下面跟本站小編一起來了解敲打經絡的排毒法吧。敲打經絡的排毒方法1、膽經:讓你頭髮黑亮膽經...
經絡養生十一法|活血益氣抗衰老
2019-01-06
經絡按摩有助女性體內血液循環更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。方法一:小指尖端經絡位置:手少陰心經功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康...
通經絡、暢氣血|教你旋轉養生功
2020-02-28
旋轉養生功來源於道家基本功法,簡單易學,其作用在於吐故納新、歸順內臟、暢通氣血、祛邪扶正、增元氣、順天水,老年人堅持練習大有好處。下面就來看看旋轉養生功的練習要點。預備式取站立姿勢,兩腿併攏,吸氣時,兩臂從身體側...
正確的經絡拍打方式|亂拍亂打誤傷身
2021-02-24
早晨一大早起來的時候,就會看到很多的老年人在廣場上鍛鍊身體,有的人在拍打自己的手腳以及背部,這是什麼呢?這就是經絡拍打。那麼你知道該如何拍打自己的經絡嗎?拍打經絡有哪些講究嗎?下面就和小編一起去學習一下吧!經絡...
對人大有裨益的養生方式|經絡養生
2020-08-11
經絡養生膽經膽經由臀部中點開始,沿大腿筆直下滑,至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時,人體無法有效分解食物中的油脂,頭髮會顯得油油的,在夏天尤其如此。經絡養生因此建議你每天用力敲打膽經,左右各200下,提高膽汁分泌速度,讓...
經絡養生 常揉腹部的6大好處 讓健康長久
2020-01-28
現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人...
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